香蒜米

這款超級簡單的香蒜醬配方充滿了美妙的味道。 用任何有醬汁的碟子來盛放它。 這個食譜只使用三種成分,但它的味道遠不止於此! 您可以使用自己的自製香蒜醬或在雜貨店購買香蒜醬。

香蒜醬是意大利醬,由新鮮羅勒,大蒜,巴馬干酪,橄欖油和松子製成。 如果你可以在超市裡找到新鮮的羅勒,或者如果你自己種植,你可以自己製作。 這很容易製作。 但預製香蒜醬也很好吃。

冷凍糙米也是一種非常方便的食物。 它製作速度非常快,而且它總是完美的。 如果你想為更多的人提供服務,只需將食譜加倍或增加三倍!

您也可以使用煮熟的糙米製作這個配方。 只要根據包裝說明烹飪,直到它變軟為止,然後在必要時瀝乾,並攪拌在香蒜醬和巴馬干酪中。 您可以通過使用不同類型的香蒜醬來改變這個配方。 香草可以用菠菜,其他綠葉蔬菜或香草或香菜等草藥製成。 當你製作這麼簡單的食譜時,發揮你的想像力。

這是一個神話般的食譜,為一頓簡單的家庭晚餐提供烤雞或肉餅服務。

你需要什麼

如何做到這一點

按照包裝上的指示煮飯,最好在微波爐中煮。 米飯完成後,將其舀入餐盤。 攪拌香蒜醬和帕瑪森芝士,立即上桌。

營養指南(每份)
卡路里 202
總脂肪 3克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 4毫克
103毫克
碳水化合物 38克
膳食纖維 4克
蛋白 6克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)