我喜歡這種配方的味道 - 我甚至不喜歡香蕉！
緊張的一步是必要的，但有點痛苦。 混合物通過過濾器需要時間。 但是，如果你跳過這一步，就會在完成的拳打中產生一團香蕉，這並不令人愉快。
把這個打孔放在一個大的打孔碗裡，用小杯子包圍它，為一個派對喝一杯美妙的冷飲。 如果你願意，你可以在碗裡放一個冰環。 將一些櫻桃，香蕉片和菠蘿塊放入冰環中，使其變得美麗。
你需要什麼
- 6杯水
- 1-1 / 2杯糖
- 5個成熟的香蕉，去皮
- 1（46盎司）可以不加糖的菠蘿汁
- 1（12盎司）可以冷凍濃縮橙汁，解凍
- 1（12盎司）可以冷凍濃縮檸檬水，解凍
- 2-1 / 2夸脫薑汁啤酒或7-Up
如何做到這一點
1.在一個大鍋裡，將水和糖加熱至沸騰。 從熱源中取出並完全冷卻。
2.在一個大碗裡，搗爛香蕉，並與大約一杯菠蘿汁混合。 通過網孔過濾器過濾混合物，並丟棄過濾器中剩餘的固體。
3.然後將冷卻的糖漿和剩餘的果汁（不含薑汁麥芽汁或7升）加入香蕉混合物中，用鋼絲攪拌器攪拌均勻。
4.在5夸脫的冷凍容器中冷凍，在冷凍過程中攪拌一次。 然後在容器上標上配方名稱，製作日期和使用說明。
5.服務時，讓冷凍沖頭混合物在室溫下放置1-2小時，直至軟化。
6.將混合物轉移到一個大的衝杯中，並加入薑汁啤酒。 輕輕攪拌混合，但不要攪拌太多，否則會失去一些碳酸化作用。
您也可以通過將冷凍混合物舀入玻璃杯中，將其裝入1/2杯裝，然後用薑汁啤酒或7升裝填其餘部分。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 58 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 2毫克 |
| 碳水化合物 | 15克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 0克 |