魚和海鮮,啤酒麵糊風格

這是一款適合幾乎任何魚類或海鮮的啤酒麵糊的快速簡單配方; 它基本上是一種用優質啤酒,麵粉和少許油製成的魚片。 這裡的關鍵是冷麵糊,熱油和優質魚。 這個配方適用於羅非魚,鱈魚,黑線鱈,角膜白鯊,鱸魚,鯛魚,大比目魚 - 幾乎任何堅實的魚。 你甚至可以用它來做蝦,魷魚或牡蠣。 配薯條和蘸醬。 我喜歡簡單的芥末 。 這個配方為2磅魚或海鮮製作足夠的麵糊。

你需要什麼

如何做到這一點

將麵粉,橄欖油,鹽和啤酒混合在一起放入碗中。 最後加入啤酒,並慢慢攪拌,隨時攪拌。 你需要在麵糊中添加足夠的啤酒,使其成為房屋塗料或煎餅麵糊的一致性。

將麵糊放入冰箱20分鐘。

10分鐘後,將魚取出並放鬆。 讓它坐在櫃檯上5分鐘左右,然後將它切成大塊大小的蝦片。

將油加熱至華氏350度。我使用卡諾拉油,但任何植物油都可以。

當油熱時,將魚疏通入麵糊並厚厚地塗上。 輕輕地放入油中並重複。 不要擠開鍋或油炸鍋; 分幾批進行。

煎至魚肉呈金黃色 ,將其在油中移動,使其不會粘在任何地方。 這需要大約5到8分鐘。

讓魚排在電線架或紙巾上。

馬上用醬汁( 塔塔醬雞尾酒醬 ,芥末,辣椒醬,番茄醬)和冰鎮啤酒一起食用。

營養指南(每份)
卡路里 263
總脂肪 8克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 5克
膽固醇 45毫克
1,196毫克
碳水化合物 18克
膳食纖維 1克
蛋白 24克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)