Besan Ka Laddoo是一位歷史上最受歡迎的人,曾在幾次特殊場合和節日中表演。 獲得這種甜美權利的訣竅在於完美地烘烤besan( 克麵粉 )。
你需要什麼
- 4杯besan(孟加拉克麵粉)
- 2杯酥油(澄清黃油)
- 2杯糖粉
- 1湯匙
- 荳蔻粉
如何做到這一點
- 用中火將融化的酥油融化在厚底鍋中。
- 添加besan和棕色,直到你從它得到一個煮熟的香氣。 besan在烹飪時也會變得更深,並且完成時應該是深金棕色。 這種褐變過程可能需要大約20分鐘。
- 加入荳蔻並拌勻。
- 關火併混入糖粉。 攪拌好。
- 讓混合物冷卻。
- 當涼爽時,形成高爾夫球大小的輪。 放置在輕輕塗油的平坦托盤上,直到它們固定好。
- 存放在密封容器中陰涼處。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 1152 |
總脂肪 | 95克 |
飽和脂肪 | 58克 |
不飽和脂肪 | 28克 |
膽固醇 | 244毫克 |
鈉 | 366毫克 |
碳水化合物 | 77克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 3克 |