這款超級簡單的Crockpot Meatball Hoagies五種成分三明治配方烹飪只需4至6小時,是家庭午餐的完美解決方案。
您可以使用自己的肉丸,或使用冷凍購買的熟肉丸。 唯一的規定是肉丸在進入慢燉鍋之前必須完全煮熟。 未煮過的肉丸會釋放過多脂肪,成品會變得油膩。
如果你喜歡這個簡單的食譜,你可以使用其他類型的麵包代替華蓋麵包。 使用ciabatta卷,或使用半法式或意大利麵包製作大三明治,然後切成單份。
你也可以改變你使用的奶酪類型。 馬蘇里拉奶酪或普羅布洛或馬蒂娜將會在肉丸和辣醬上融化。 只要使用融化良好的奶酪。
你需要什麼
- 40個肉丸(冷凍完全熟)
- 1罐/ 26盎司marinara醬(或意大利麵醬)
- 1個洋蔥(切碎)
- 6片奶酪(明斯特,或1-1 / 2杯切絲)
- 6個麵包(夏威夷,烤麵包)
如何做到這一點
將冷凍肉丸 , 意大利麵醬和洋蔥放入3至4夸脫的慢燉鍋中。 低熱烹調4至6小時,直至洋蔥變嫩,肉丸充分加熱至160°F。
將肉丸放入烤麵包和奶酪頂部。 此時,您可以讓奶酪融化在熱的肉丸和醬汁上,或者將它們放在肉雞下面幾分鐘以融化和烘烤奶酪。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 1583 |
總脂肪 | 102克 |
飽和脂肪 | 38克 |
不飽和脂肪 | 43克 |
膽固醇 | 249毫克 |
鈉 | 4,205毫克 |
碳水化合物 | 96克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 68克 |