Aji de gallina是著名的aji amarillo辣椒中的一種美味的秘魯經典 - 略辣和明亮的黃色,並且富含由地面核桃製成的不同尋常的奶油沙司。 這道菜傳統上供應米飯,煮黃色土豆和黑橄欖。 您可以在拉丁美食市場購買冷凍黃色阿芝辣椒(它們通常看起來比黃色更橙)。 你也可以找到震動aji阿馬里洛粘貼,這也很好。 如果你找不到aji阿馬里洛辣椒,那麼用另一個辣椒替代辣椒,並添加一個黃色甜椒的顏色。
你需要什麼
- 1 1/2磅雞胸肉
- 4杯雞湯
- 1/2杯植物油
- 3至4個黃色阿芝辣椒
- 2個丁香
- 大蒜 (切碎)
- 1個大洋蔥(切碎)
- 3湯匙核桃(切碎)
- 3湯匙
- 帕瑪森芝士 (磨碎)
- 4片白麵包
- 3/4杯淡奶
- 4個黃色土豆
- 2
- 完全煮熟的蛋
- 10
- 黑橄欖 (減半)
如何做到這一點
- 用叉子刺穿黃色馬鈴薯,用鹽水醃製直至嫩。 放涼,去皮,切成宿舍,放在一邊。
- 將麵包放入一個小碗中,倒入蒸發的牛奶浸泡。 擱置。
- 將雞胸肉放入雞湯鍋中, 慢慢燉 。 煮10到15分鐘,直到雞肉,只是幾乎沒有煮熟。
- 把雞放在一邊冷卻。 應變肉湯和保留2杯。
- 從辣椒去除莖和種子。 在攪拌機中,用植物油加工辣椒直至光滑。
- 用辣椒和油把大蒜和洋蔥炒起來,直到洋蔥變得柔軟金黃。 取出熱源並放冷。
- 將冷卻的雞肉切成一口大小的小塊。
- 在攪拌機或食品加工機中,加工帶有堅果和帕瑪森奶酪的淡煉乳和麵包混合物,直至光滑。 加入熟洋蔥混合物並簡要處理。
- 將洋蔥混合物倒入鍋中,加入1/2杯預留的雞肉湯。 帶上低火燉雞,攪拌。 加熱直至加熱,如果醬太稠,則加入更多雞肉。
- 在米飯上服務,配上黃色土豆,切片煮雞蛋和黑橄欖。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 807 |
總脂肪 | 42克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 22克 |
膽固醇 | 175毫克 |
鈉 | 616毫克 |
碳水化合物 | 62克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 46克 |