這些口感極佳的豬排是用您可能手頭準備的食材準備的。 自製燒烤醬的味道使這些豬排嫩而美味。
這些排骨配土豆或米飯,供應美味的家庭餐。
你需要什麼
- 2杯水
- 1個檸檬(果汁和磨碎的皮)
- 1個洋蔥,切碎
- 1茶匙鹽
- 1/4杯伍斯特沙司醬
- 幾滴塔巴斯科醬
- 2根排骨芹菜切碎
- 1茶匙辣椒粉
- 1/4杯紅糖
- 1杯番茄醬
- 1/4杯醋
- 1 1/2至2磅豬排
如何做到這一點
將所有材料(豬肉除外)放入2夸脫平底鍋中。 煮沸並煨10到15分鐘。 棕色印章; 放在烤盤裡。 蓋上醬汁; 在350度烘烤1 1/2至2小時。
6人份。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 417 |
總脂肪 | 18克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 104毫克 |
鈉 | 602毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 35克 |