你需要什麼
- 3杯麵粉(再加一點揉捏)
- 1茶匙鹽
- 1/2杯冷水
- 1個雞蛋
- 1個蛋清
- 1茶匙醋
- 3湯匙縮短
如何做到這一點
在一個碗裡,一起打水,蛋,蛋清和醋。 擱置。2.在另一個碗中,將3杯麵粉和鹽混合在一起。
3.用酥皮攪拌器或兩把黃油刀將起酥油切成麵粉混合物。 在麵粉混合物的中心做一口井,將第一個碗中的液體成分倒入中心。
4.用乾叉將乾濕成分混合直至變硬。
5.將麵團轉到輕微撒粉的表面上。 揉捏直至所有麵粉均勻並且麵團光滑。
6.用塑料包裹麵團並冷藏至少1小時,但不要超過24小時。
提示:如果你想保持麵團長於24小時,你可以凍結它。
份量:製作大約10個六英寸肉餡捲餅。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 336 |
總脂肪 | 11克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 44毫克 |
鈉 | 29毫克 |
碳水化合物 | 53克 |
膳食纖維 | 8克 |
蛋白 | 12克 |