這個食譜是為傳統類型的油炸麵團而被稱為圭亞那炸雞蛋。 他們也被稱為Trini烤餅,烤蛋糕和花車。
雖然它被稱為烘烤,但它不是在烤箱中烹飪。 相反,它是油炸的。 漂浮物可能是他們最適合的名字,因為一旦在油中,麵團漂浮在表面並膨脹起來。
你需要什麼
- 4杯麵粉(通用)
- 4茶匙發酵粉
- 1/4茶匙鹽
- 1湯匙糖(白色顆粒狀)
- 可選:捏肉桂粉
- 1湯匙黃油(無鹽)
- 1杯溫水
- 2杯油(用於油炸)
如何做到這一點
在一個大碗裡,將麵粉,發酵粉,鹽,糖和任選的肉桂一起攪拌直至完全混合。
將黃油塗在麵粉混合物中。
加入足夠的水,每次1湯匙,製成柔軟的麵團。 當麵團放在一起時,揉2到3分鐘。 用少許油揉麵團,讓它休息至少30分鐘。
將揉麵團揉1分鐘,然後將麵團分成10個相同的片並形成球。
在深鍋中加熱油,讓油溫升至350°F。油應該很熱,但絕對不能吸煙。
將一塊麵團捲成3 1/2英寸至4英寸的圓圈。 將麵團加入加熱的油中。 麵團應該下沉,並在2秒鐘內開始漂浮到鍋的頂部。 使用長柄鍋勺,在麵團頂部撒上勺油,使其繼續膨化。 一旦它被充分膨化,翻轉它。 你會注意到它開始冒泡並在鍋中移動。 做飯,直到底部很好地變成褐色。
使用開槽的勺子,從鍋裡取出烤乾淨的多餘油。 放入紙巾碗內。
重複這個過程,直到所有的烤餅都被炸。
用炸鯊魚或炒(鹹魚)鹽魚即成。 現在就餐或用奶酪,黃油,火腿,果醬或果凍。
你也可能會喜歡
- 關於烘焙和鯊魚:這是在特立尼達和多巴哥非常受歡迎的街頭食品。 它由膨化的油炸麵團組成,類似於只有油炸的皮塔餅,這是分裂和充滿麵包屑和炸鯊魚,使一個很好的三明治。
- 烤烘烤食譜 :這是Trinbagonians如何提到烤箱中烘烤過的不烘烤的烘烤。 有烤烘烤(這是烤烘烤相同)和油炸烘烤。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 57 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 3毫克 |
鈉 | 337毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |