Galaktoboureko:與Phyllo的蛋奶餡餅

這個奶油餡餅是最受歡迎的希臘甜點。 如果你能夠繞過繞口令的名字, Galaktoboureko (gah-lahk-toh-BOO-reh-koh)很容易成為你最喜歡的希臘糕點。 這是奶油蛋羹和片狀phyllo麵團的神奇組合,烤至金色完美,然後淋上檸檬和橙汁。

唯一需要注意的是,這款甜點在製作的同一天是最好的。 一旦冷藏,奶油凍會趨於變硬並失去其可愛的質感。 所以一定要留出時間準備,烤,並享受同一天!

你需要什麼

如何做到這一點

做填充

  1. 在一個大鍋裡,用中高熱量加熱牛奶,直到沸騰。 加入粗麵粉並用攪拌器攪拌。 降低熱量至中低。
  2. 使用拂子,用碗中的糖打蛋黃。 將一杯加熱的牛奶放入雞蛋混合物中進行鍛煉,然後將蛋黃混合物加入平底鍋中。
  3. 繼續用中低火加熱,直到奶油開始變稠,繼續攪拌。
  1. 當奶油蛋羹變稠時,取出加熱並攪拌香草提取物和黃油。 擱置。

打開Phyllo

  1. 小心地從塑料套筒上取下phyllo捲筒。 完全打開時,大多數包裝都採用12x18英寸的紙張。 使用剪刀或鋒利的刀,將紙張切成兩半,製成兩堆9x12英寸的紙張。 為防止乾燥,請在使用另一套紙時,用蠟紙和濕紙巾覆蓋一個紙疊。
  2. 將烤箱預熱至350°F。

組裝Galaktoboureko

  1. 使用糕點刷,用融化的黃油刷9x12矩形鍋的底部和側面。 您將使用大約一半的phyllo床單作為糕點的底部。 首先在平底鍋中逐層分層,確保用熔融黃油徹底刷洗每一塊。
  2. 當你幾乎將半張紙層疊時,請蓋上兩張層板,以便它們在平底鍋中延伸一半,在水平方向延伸一半。 將蛋羹放在平板上的平鋪層上,用抹刀平滑表面。 將phyllo片狀折疊折疊在蛋羹層上,然後將剩餘的片狀物添加到頂部,用融化的黃油刷每個片狀物。
  3. 在烘烤前,對phyllo的頂層進行評分(確保不要刺穿填充層),以便以後更容易切割片。 (您可以將鍋放在冰箱中約10至15分鐘以硬化頂層,然後使用鋸齒刀。)
  4. 在預熱的烤箱中烤45分鐘,或直到phyllo變成深金色。

準備糖漿

  1. 將糖和水放在燉鍋裡,加入檸檬皮和橘皮。 中高熱煮10到15分鐘。 取出檸檬和橙皮,攪拌在檸檬汁中。 從熱中取出並放在一邊冷卻。
  2. 不要將熱糖漿倒在熱奶油中。 讓兩者都冷卻到室溫,然後小心地將糖漿舀在galaktoboureko上,讓它有時間吸收。
營養指南(每份)
卡路里 248
總脂肪 13克
飽和脂肪 7克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 81毫克
139毫克
碳水化合物 27克
膳食纖維 0克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)