我們大多數人總是在尋找新的不同的沙拉來改變假期，甚至是周末晚餐。 加入乾果是一種美味可口的方式，可以使蔬菜沙拉變得更加特別。 這包括切碎的杏乾和乾櫻桃，它們提供了一陣酸甜味，某種顏色和可愛耐嚼的質地。 整個事情都會被一些碎熟的培根（從來沒有做過沙拉或其他任何東西）變得更好，以及一些崩潰的山羊奶酪，你可以購買它們已經崩潰，或者只是崩潰自己（ 或讓孩子們做它 ）。
說起來，這種衣服很容易讓孩子們測量和抖動，他們甚至可以用適合年齡的刀片來切割長條。
想想這個感恩節的沙拉，或者當你需要擺放假日餐桌或自助餐。 如果你把敷料放在一邊， 它會成為一個很棒的套餐 。 在服務之前，只需穿著和折起沙拉，然後帶上奶酪和培根去灑。
你需要什麼
- 給沙拉用的：
- 1心的romaine
- 3杯菠菜葉
- 1/2杯杏乾（切碎）
- 1/2杯幹蔓越莓
- 1/2杯山羊奶酪（粉碎）
- 1/2杯熟培根（碎）
- 對於黑醋栗醬：
- 1個蔥（細碎）
- 2湯匙紅葡萄酒醋
- 2湯匙香醋
- 1/3杯特級初榨橄欖油
- 沖洗k osher鹽和新鮮研磨的胡椒調味
如何做到這一點
- 在容器中加入青蔥，紅酒醋香醋，橄欖油，鹽和胡椒粉。 搖勻。
- 橫向切薄片切片。 把它變成一個大碗，然後加入菠菜，杏子，小紅莓和拋物。 倒入敷料和折騰結合。 把它變成一個大碗，或放入單獨的沙拉碗中，再放入山羊奶酪和培根。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 265 |
| 總脂肪 | 22克 |
| 飽和脂肪 | 4克 |
| 不飽和脂肪 | 14克 |
| 膽固醇 | 8毫克 |
| 鈉 | 204毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纖維 | 6克 |
| 蛋白 | 7克 |