來自加納的焦糖椰子球

當我小時候吃我媽媽會做的蜜餞椰子球時,我留下了美好的回憶。 我記得看過她,我知道除了製作焦糖之外 ,她還會在混合物中加入一點檸檬汁 ,最後將新鮮椰子精心切片或磨碎成焦糖。 媽媽過去了,仍然有石棉手,所以在混合物稍微冷卻後,她會用赤手將椰子糖成形為球。 我不會推薦這個。 但是,如果使用諸如勺子或冰淇淋勺等工具進行塑形,最終的妥協辦法是用鬆散的椰子橢圓和一些極其粘性的廚房用具! 我會建議購買前殼椰子片,而不是從頭開始購買整個椰子,因為破解這個大堅果可以證明是一項相當艱鉅的任務。

如果讓椰子球有點過分努力,嘗試烤花生版,稱為nkate蛋糕 。 但是,如果你有耐心,我強烈推薦蜜​​餞椰子球作為適合一杯茶的合適甜食。

你需要什麼

如何做到這一點

1.以任何可能的方式破壞堅果。 我要求把我的礦石放在一塊石頭地板上,然而,椰子水溢出來了。 另一種方法是用錘子敲擊形成裂紋,將水倒入杯中,然後用錘子進行破碎。 當然,如果你購買椰子片,你可以跳過椰子殼的外表(外傷),直接進入配方。

2.用刨絲器的大牙齒磨碎椰子,儘管尺寸並不重要。

3.將糖溶於水和檸檬汁中製成焦糖。 攪拌直到大部分溶液在低溫下溶解,然後煮沸。

4.不用攪拌,煮沸5到10分鐘。 這可以防止顆粒形成,並允許糖漿形成可愛的棕色焦糖。

5.焦糖稍微深一點棕色(未燃燒!),加入切碎的椰子並攪拌10分鐘。 你會發現椰子油和天然水分將被釋放。 繼續攪拌,直到焦糖椰子釋放出美妙的椰子香氣。

6.從熱源中取出並稍稍冷卻。 用黃油或人造黃油潤滑一塊盤子,放置椰子形狀的球。 在服務之前讓其冷卻直到溫暖。 如果你有足夠的時間讓它們完全冷卻,用微波處理每個球來加熱它並使其變軟,使它更容易享受。

營養指南(每份)
卡路里 199
總脂肪 13克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 0毫克
8毫克
碳水化合物 21克
膳食纖維 4克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)