低卡路里烤玉米片

也許你像我一樣對玉米片有著不可抑制的渴望。如果是這樣的話，你可能真的有興趣找到一個可以讓你自己的烤玉米片的配方，這將為你節省大量的脂肪和卡路里，而不是普通的玉米片。這可能是你的正確選擇。這些烤玉米餅很容易製作，通常很脆，很美味。他們可以滿足對鬆脆咸片的渴望，但腰圍容易得多。

雖然過去在芯片通道上很容易找到烤玉米片，但它們當然不太受歡迎。這就是為什麼如果你喜歡在一天中的任何時候都有一小塊薯片用來盛放莎莎醬，那麼製作自己的烤玉米片可以是一件不錯的事情。

關於這個食譜的好處是你不是完全從頭開始。芯片由預製玉米餅製成，所以你只需將玉米餅切成三角形即可製成芯片。

我們發現了一些節省時間的技巧，使這些芯片的工作變得更容易一些。使用披薩刀將玉米餅切成三角形似乎是製作美麗，統一的玉米片的最有效方式。

然後，一旦籌碼製作完成，將籌碼投入選擇的莎莎或鱷梨醬中，或者單獨吃自己喜歡的鹹味脆脆可口的小吃。

你需要什麼

1.將烤箱預熱至400°F。

2.將每個玉米粉圓餅切成8個三角形。用比薩刀切玉米餅，只需將玉米餅放平。然後切成兩半。然後再將另一方面的玉米粉圓餅再次切成90度。然後把每一個四分之一削減，你和八個統一的三角形。

3.接下來，將玉米餅三角形放置在塗有輕微烹飪噴霧層的大型烤盤上的單層中。

為了獲得更多的風味和清爽感，接下來，只需噴一點烹飪噴霧就可以噴灑每個三角形，並將鹽均勻地撒在所有“薯片”上。

4.將玉米片放入烤箱中，烘烤10分鐘，或者直到它們開始變脆，並且只在邊緣附近稍微變黃。

切勿過度燒烤芯片，否則它們可能會燒焦，味道也不會很好。

每份卡路里90

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）