這款足底 fil肉用檸檬香脂混合物醃製，然後烤至完美。 配上烤蔬菜或沙拉蔬菜，營造健康美味的餐點。
你需要什麼
- 1 1/4磅/ 575毫升的單一圓角，1/8英寸至1/4英寸厚
- 1/4杯/ 60毫升香醋
- 1/4杯/ 60毫升檸檬汁
- 2茶匙/ 10毫升新鮮歐芹
- 1個小黃洋蔥切碎
- 1茶匙/ 5毫升幹芥末
- 檸檬片
如何做到這一點
沖洗和乾燥魚片。 將魚放在淺烤盤中。 將醋，檸檬汁，芥末和洋蔥放入一個小碗中。 混合併倒入魚。 蓋上並冷藏20-30分鐘。
預熱燒烤。 從醃料中取出魚，放在烤架上。 烤架籃子在這裡可能是個好主意。 在高溫下烤約4到6分鐘，或直到魚的內部溫度達到至少145華氏度。
一旦煮熟，從烤架上取下，用檸檬片裝飾並上桌。