07年1月
素食和純素食日本料理
日本料理有很多素食者和純素食者！ 這裡有一些日本美食食譜，為您介紹日本料理的無肉選擇。 當然，我最喜歡做日本素食者最喜歡的素食壽司似乎無處不在！
如果你在日本餐廳外出吃飯，你一定會找到海苔或豆腐沙拉，蔬菜天婦羅，味噌湯（注意肉湯中的魚，但你可能需要問），當然還有毛豆。 如果你幸運的話，你還可以找到素食麵條，餃子（餃子）和素食壽司。
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07年2月
素食越南食物
素食越南食物食譜
無可否認，越南並不以素食為佳，但越南有不少富有創意的素食餐廳，許多經典菜式，如水煮沙拉，新鮮的夏季麵包卷等，都可以輕鬆製作而不用肉類。
從素食和純素食越南美食食譜中獲得靈感。
03年7月
素食印度食物食譜
素食印度食物食譜
印度食品被高度評價為素食者和素食者的全球美食選擇，幾乎所有的印度食品餐廳都會有多種選擇，包括蔬菜咖哩，大量小扁豆和豆類菜餚，
在美國，我發現很多印度餐館使用橄欖油代替傳統酥油（黃油），但素食主義者可能想要仔細檢查。
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04年7月
素食印度尼西亞食物
未定義 素食印度尼西亞食物食譜
作為一名訪客，我在印度尼西亞沒有找到各種各樣的素食選擇，但是我所吃的食物非常美味：新鮮和充滿沙拉，大量的米飯和蔬菜選擇， 加多加多沙拉和我最喜歡的豆h沙爹花生醬。
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07年05月
素食泰國食物食譜
像印度菜一樣，泰國菜以素食者和素食主義者的友好而著稱。 如果您前往泰國旅行，請留意泰國的名為“nam pla”的魚醬，這種魚醬幾乎適用於所有食物，但應要求可以很容易地用醬油代替。 在家裡做泰國菜時，有太多的可能性！ 麵條菜，咖哩彩虹，春捲，玻璃面沙拉，木瓜和芒果菜，椰子湯和米飯菜餚只是開始！
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06年7月
素食中國食品
素食中國食品
中國菜是素食者和素食主義者的絕佳選擇！ 在中國，你會發現不少素食餐館（通常與寺廟或宗教社區相關），儘管許多非素食餐館可能提供的選擇很少。 回到美國和英國，中國餐館因素食者和素食主義者的友善程度而異。 如果你是幸運的，大多數人至少會有幾種選擇，有些人會有幾十種選擇或完全獨立的素食菜單！
如果你想在家嘗試一些中餐，嘗試一些素食和素食的中餐食譜 。
07年7月
更多的素食和素食食譜
尋找更多的素食和素食烹飪的想法，提示和食譜？ 如果您喜歡素食和純素食烹飪，那麼您需要查看並收藏以下鏈接：
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