希臘沙拉醬不需要復雜或耗時。 希臘沙拉比橄欖油更好? 這種基於油和醋的敷料快速,簡單,需要最基本的配料。 這是沙拉生菜,蔥和新鮮蒔蘿的完美選擇。
所有沙拉醬中最簡單的是希臘特級初榨橄欖油的細雨和側面的檸檬楔 - 擠壓味道。 對於像希臘沙拉一樣的配奶酪 沙拉的沙拉 ,可以考慮直橄欖油(加一點水)。 對於黃瓜沙拉,嘗試油和醋。
你需要什麼
如何做到這一點
- 一起攪拌在一個碗裡,或者放在一個密封的瓶子裡,搖勻。
- 隨著油和醋的結合,敷料會變成奶油質地的淺色。
提示關於蒔蘿:如果您找不到沙拉的新鮮蒔蘿,請在醬汁中加入1茶匙幹蒔蘿。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 248 |
總脂肪 | 28克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 20克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 1毫克 |
碳水化合物 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |