Mayiritsa復活湯,希臘語中的μαγειρίτσα(發音為mah-yee-REET-sah),傳統上每年只吃一次,以打破Great Lent的禁食。
復活節主餐( 復活節週日 )通常是屠宰羊肉或山羊的場合,這種湯的設計是為了利用剩餘的部分,這樣就不會浪費任何東西。
這種湯是在聖週六準備的,在午夜教會服務後吃。 在離開教堂之前,將湯放在低熱量下烹煮,並在回家時吃。
你需要什麼
- 對於湯:
- 2磅羊肉或內臟(肝臟,心臟,肺和其他器官)
- 2只羔羊(或小孩)
- 衝破粗鹽(或味道)
- 4湯匙檸檬汁(2個檸檬汁)
- 1/3杯橄欖油
- 1個洋蔥(切碎)
- 5至6個蔥(切碎)
- 2至3圓湯匙新鮮蒔蘿(切碎)
- 短跑海鹽(或品嚐)
- 衝破新鮮研磨的黑胡椒(或調味)
- 10杯水
- 2頭生菜(充分水洗和切碎)
- 2湯匙短粒米,沖洗好
- 對於Avgolemono(蛋檸檬醬):
- 3個大雞蛋(分開,室溫)
- 4湯匙檸檬汁(2個檸檬汁)
- 1湯匙水
如何做到這一點
做湯
- 清洗器官並放置一旁以排出。 用剪刀縱向切腸,並在流水下清洗乾淨。 用粗海鹽和檸檬汁擦他們,然後在流水下再次清潔。
- 把一大盆鹽水煮沸,加入器官。 煮約3分鐘,然後加入腸子煮沸5分鐘。 瀝乾並切成小塊。
- 在一個大型的厚底湯鍋中用中火加熱橄欖油。 把洋蔥和蔥炒2到3分鐘。 加入肉和沙拉,直到變褐(幾分鐘)。
- 加入蒔蘿,鹽,胡椒粉和10杯水。 煮沸,然後降溫,緩慢煮沸,煮1小時30分鐘。
- 將切好的生菜加入一個單獨的大鍋沸水中煮沸5分鐘。 轉移到漏勺排水。 湯慢慢煮沸40分鐘後,在生菜中攪拌。
- 在烹飪結束前10分鐘攪拌大米。 從熱中除去湯。
製作Avgolemono調味汁
- 打蛋清,直到泡沫。 繼續攪拌,加入蛋黃,檸檬汁,1湯匙水和幾湯湯。 關鍵是要不斷打敗雞蛋不要爭搶。
- 將混合物加入湯中,攪拌並用毛巾蓋住鍋。 讓我們在服務前坐上10分鐘。