混合這種香料混合添加克里奧爾風味的肉類 ， 海鮮和蔬菜 。 辣椒是一個突出的成分，但你可以調整上下量以適應你自己的口味。 務必遠離熱源和光線。
你需要什麼
- 3湯匙辣椒粉
- 2湯匙鹽（猶太潔食）
- 2湯匙大蒜粉
- 1湯匙黑胡椒
- 1湯匙洋蔥粉
- 1 1/2湯匙辣椒粉
- 1湯匙牛至
- 1湯匙百里香
如何做到這一點
將辣椒粉 ， 鹽 ， 大蒜粉，黑胡椒粉 ，洋蔥粉，辣椒粉， 牛至和百里香混合在玻璃香料瓶或其他可密封的容器中。 搖動，直到組合良好。
密封並存放在遠離熱源和光線的暗櫃中。 6個月內使用克里奧爾香料混合物。
每次使用前再次搖動容器以確保混合物被混合。 很好的肉類 ， 蔬菜和海鮮 。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 2 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 140毫克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |