有很多中東食譜是快速和容易製作的，更重要的是，孩子們友好！ 一起準備膳食是你可以帶給孩子的最有意義的經歷之一。 它不僅教他們生活技能，而且如何在同一時間合作和樂趣！
01 10
椰子日期
這種甜食是讓孩子親身實踐烹飪的好方法。 一些爐灶烹飪是必需的，所以在打電話給你的孩子進入廚房之前這樣做。 然後，在桌子上拼湊起來，形成並滾動日期。 這給你一個完美的時間來談論，而不是集中在某些困難。
02之10
Hab el hab（小荳蔻餅乾）
什麼孩子不喜歡餅乾，對吧？ 這些都很容易製作，一旦配料混合和麵團捲起，孩子們將有樂趣在麵團切割形狀與餅乾刀
03之10
皮塔餅麵包披薩這是一個我們可以真正創造性的配方。 用比薩澆頭碗堆起你的工作檯面，讓你的孩子創造一種獨特的美食。 非常適合舉辦生日派對和遊戲日期！
04年10月
容易釀釀的葡萄葉子這個食譜是與所有年齡的孩子打。 有趣的是在樹葉內滾動填充物。 儘管如此，它可能需要很少的手滾葡萄葉！10的10
沙拉三明治漢堡包
為此，請提前準備沙拉三明治。 完成後，打電話給你的孩子，並創建一個中東的快餐替代品。
06年10月
雞肉串在我的書中沒有更好的方法讓孩子們吃他們的蔬菜。 在一些幫助下，孩子們可以製作適合他們個人口味的雞肉和蔬菜烤肉串。 平頭串燒對小孩來說更好，以免受傷。
07的10
花生醬和果凍皮塔餅麵包三明治
經典花生醬和果凍的新轉折！ 孩子們可以選擇他們最喜歡的果凍，並創建一個獨特的PB＆J皮塔餅！ 嘗試他們加熱為更加美味的治療！
08年10月
Chlada Fakya試著讓你的孩子盡可能地用這道菜吃水果。 孩子們可以幫助將水果加入碗中並將水果混合在一起。 最重要的是，當你和你的孩子把它放在一起時，它的味道會更好。
09年10月
皮塔餅芯片雖然孩子們真的不會參與準備（讓他們揉麵團 - 他們會喜歡它），吃皮塔餅芯片是與家人交流的好方法。 家庭遊戲之夜的完美小吃伴隨著各種蘸醬！10 10
鷹嘴豆泥鷹嘴豆泥是一切完美的健康下降！ 嘗試與蔬菜，薯片和餅乾。 孩子們喜歡它，並會更喜歡它。