南瓜'Gnocchi alla Romana'配戈貢佐拉

Gnocchi di zucca alla romana con crema di gorgonzola

Gnocchi alla romana ”或羅馬風格的面疙瘩是用粗麵粉(一種常用於製作麵食的硬質小麥麵粉)代替馬鈴薯製成的,而不是用沸水煮熟的小圓餃,它們是扁平的,圓形的放置在烤盤中烘烤的碟片。 這種變化增加了南瓜的口味,秋季版本的牙齒,帶有鮮味,辛辣的戈貢佐拉餡料。 戈爾貢佐拉基本上是意大利版的藍芝士,如果你找不到戈貢佐拉,你可以用藍芝士代替它。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將烤箱預熱至390 F(200 C)。
  2. 將中等熱量的牛奶和2湯匙黃油放入足夠大的重底鍋中。 加入鹽和肉荳蔻。 一旦牛奶開始起泡,慢慢撒在粗粒麵粉中,同時劇烈攪拌以避免形成團塊。
  3. 降低熱量,繼續煮,繼續攪拌,直到混合物均勻並開始變稠約10分鐘。 取出加熱,加入南瓜泥,蛋黃和磨碎的Parmigiano,攪拌均勻,直至混合均勻。
  1. 將混合物轉移到已用黃油輕微潤滑的淺烤盤或託盤上,並用橡皮刮刀(用水蘸濕以避免粘住)均勻塗抹至約1/2英寸(約1厘米)的厚度。 讓它坐下來冷卻並固定5到10分鐘,然後用2英寸(約5厘米)直徑的餅乾或餅乾切割器(或者可以使用大約相同直徑的麵粉杯)圓形面疙瘩。
  2. 將尼麥子排列在塗有黃油的烤盤中重疊排列。 將其餘的3.5湯匙(注意1/2湯匙等於1-1 / 2茶匙)黃油融化並均勻地撒在湯糰的頂部。
  3. 烘烤20-30分鐘左右,或直到奶酪融化,頂部呈淡褐色。

存儲和超前

將剩菜貯存在冰箱中最多2天,或者您可以提早準備菜餚,直至灑上戈貢佐拉並將其凍結,待稍後烘烤(無需先將其解凍)。

可選的變體

營養指南(每份)
卡路里 516
總脂肪 26克
飽和脂肪 15克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 134毫克
879毫克
碳水化合物 50克
膳食纖維 3克
蛋白 22克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)