這烤三文魚食譜是專為喬治福爾曼烤架，但你也可以在普通的烤架上製作這個簡單的烤三文魚配方。 新鮮的香草和檸檬汁為這款簡單的烤三文魚配方增添了不少味道。
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你需要什麼
如何做到這一點
- 在一個無反應的碗中，一起攪拌檸檬汁，1湯匙。 橄欖油 ，草藥，鹽和胡椒。 添加鮭魚，轉向外套很好。 當你預熱喬治工頭 （或任何室內接觸）烤架時，讓三文魚醃製。
- 將三文魚放在喬治福爾曼的烤架上 。 烹飪3-8分鐘。 烹飪時間將取決於鮭魚的厚度。 喬治·福爾曼的烹飪速度比普通的烤架要快得多，所以在3分鐘時檢查三文魚。 如果鮭魚用叉子戳時很容易剝落，並且整個過程都不透明，則完成。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 523 |
| 總脂肪 | 30克 |
| 飽和脂肪 | 5克 |
| 不飽和脂肪 | 13克 |
| 膽固醇 | 152毫克 |
| 鈉 | 718毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 55克 |