每年在感恩節的時候，我們都會做一大碗奶油土豆泥，而且每年都會保持不變。 因為...餡！ 哦，土豆會被吃掉，成為長周末剩飯的一部分，但是餡料在第一次晚餐過後永遠不會存活下來。
而且我們家裡沒有人只需要從鳥兒身上產生一點點。 哦，不，這裡的餡料需要大量製作，作為單獨的配菜。 所以，為了保持和平，避免人們在潛水時額外用蘸刀刺傷叉子，我們通常將它分成幾部分。 你不必把它用在可愛的小空心碗裡，但我們決定做一個小小的花式。 因為...... 感恩節！
你需要什麼
- 2
- 橡子壁球 ，切成兩半，縱向和去籽
- 1湯匙橄欖油或菜籽油
- 2杯麵包立方體（您選擇的麵包）
- 1洋蔥，去皮並切塊
- 2杯雞湯（如果你想保持這種素食，你可以使用蔬菜湯）
- 1支（8湯匙）無鹽黃油
- 1茶匙切碎的新鮮迷迭香
- 1茶匙切碎的新鮮百里香葉
- 1茶匙切碎的新鮮
- 智者
- 1茶匙切碎的新鮮歐芹
- 1/2杯融化了杏仁
- 1/2茶匙
- za'atar調料
- 鹽和胡椒粉調味
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至400度。
- 將每個橡子壁球切成兩半，縱向挖出種子。 你應該有四個船形件。 放在舖有羊皮紙的烤盤上，在烤箱中烤20分鐘或直至南瓜呈叉狀。
- 將烤好的南瓜放在一邊冷卻，然後將麵包塊放在烤盤上。 在烤箱中烤約10分鐘，或直到方塊輕輕烤熟。
- 將兩湯匙黃油加入大煎鍋或鑄鐵鍋中。 加入切丁的洋蔥，中火加熱約10分鐘，直至半透明。
- 洋蔥炒香時，將雞湯和剩餘的6湯匙黃油加入鍋中加熱，使黃油融化。
- 將熟肉拿出橡皮南瓜，但留在皮膚中作為碗使用。 將南瓜和烤麵包塊放入一個大碗中。 在煮熟的洋蔥和舀中放入溫暖的雞肉和黃油股票。 用叉子將絨毛混合併確保麵包吸收液體。 攪拌迷迭香，百里香，鼠尾草，香菜和杏仁。 與za'atar，鹽和胡椒季節。
- 將填充物舀入每個掏空的橡實南瓜殼中，或者冷藏直至準備好使用，或者返回到烤箱中約15分鐘，使味道融合在一起並且填充物通過加熱。 你也可以放棄南瓜碗，只是舀進一個大砂鍋菜或個別的小模子。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 430 |
| 總脂肪 | 37克 |
| 飽和脂肪 | 16克 |
| 不飽和脂肪 | 15克 |
| 膽固醇 | 61毫克 |
| 鈉 | 392毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 10克 |