大米布丁的簡單食譜(Arroz Doce)

當大多數人想到大米布丁時,他們會想到用餐者的玻璃冷藏櫃中發現的甜點 - 一種冷卻的白色布丁,放在帶奶油的玻璃瓶中,上面放著一塊黑櫻桃。 但是葡萄牙文版本是不同的,事實上,如果你把它翻譯成英文,它實際上意味著“甜米”。

與眾不同的是, Arroz Doce是由短粒米(如arborio米)製成的,這種米慢慢熟,比晚餐版奶味更濃。 另外, Arroz Doce由蛋黃製成,並加入檸檬皮調味。

Arroz Doce是一款真正喜愛的葡萄牙甜點,幾乎就像一個冰淇淋蛋筒,讓孩子們與它一起成長。 它通常冷藏,但有些人喜歡他們在室溫或稍微溫暖。 這絕對不是傳統,所以不要指望如果你去一個葡萄牙家庭那樣找到它!

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將水,鹽和檸檬皮放入中鍋中煮沸。 然後將熱量降低至低溫,並用蓋子燉約15分鐘。
  2. 用開槽勺將檸檬皮從水中取出並丟棄。
  3. 將米加入水中,然後煮沸。 然後把它減少到一個小火,讓大米吸收所有的水(大約10分鐘)。
  4. 現在慢慢地將熱牛奶逐漸加入到大米混合物中。 每添加一次(約1/2杯)後,在添加下一批牛奶前讓液體吸收。 經常攪拌,並保持低溫,以使米飯不會在鍋底燃燒。 這應該需要大約25到30分鐘。
  1. 把米倒入一個盤子裡。 如果你喜歡,撒上肉桂和檸檬片。
  2. 冷卻大米,然後服務。

更多提示製作Arroz Doce

Arroz Doce食譜有所不同,可以生產更奶油或更堅固的版本,具體取決於葡萄牙的家庭和部分食譜來自。 我傾向於喜歡我的奶油一面,上面的配方反映了這一點。

慢慢添加牛奶的方法來自Jean Anderson的“ The Foods of Portugal ”一書。 它實際上比立即傾倒所有牛奶好一點,與製作意大利燴飯非常相似。

葡萄酒通常會在倒入一盤菜後灑在甜點頂上。 通常情況下,它是以心臟或格子圖案的形式完成的,但您也可以將其灑上。

營養指南(每份)
卡路里 350
總脂肪 10克
飽和脂肪 6克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 37毫克
138毫克
碳水化合物 53克
膳食纖維 1克
蛋白 12克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)