潮濕缸鍋豬排配方

這些豬排很容易準備,只用少量配料就可以在慢燉鍋中烹飪。 如果你有時間,在將它們添加到慢燉鍋之前,在爐灶上剁碎豬排。

您可以將餡料和豬排一起加入cr pot鍋中,也可以單獨準備餡料,並與排骨配合使用。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 輕輕地在兩側撒上猶太鹽和新鮮研磨的黑胡椒。
  2. 要剁碎豬排(可選),用大火加熱橄欖油。
  3. 添加排骨,每面煮約3至4分鐘,或直至變成棕色。
  4. 把豬排放在缸罐裡。 用切片的洋蔥蓋。
  5. 如果需要,將餡屑和草本調味料一起混合併撒在剁碎的麵條上。 或者按照包裝說明單獨烹製餡料,並配上豬排。
  1. 將濃縮湯與水結合,倒入排骨。
  2. 在LOW上覆蓋並烹飪6至8小時或在HIGH上烹飪約3至4小時。

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營養指南(每份)
卡路里 535
總脂肪 28克
飽和脂肪 9克
不飽和脂肪 12克
膽固醇 107毫克
325毫克
碳水化合物 35克
膳食纖維 1克
蛋白 34克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)