如果您喜歡傳統的曬乾西紅柿 ,請嘗試在烤箱中烘烤櫻桃番茄。 其結果是味道濃烈的小圓餅,可以用作比薩或沙拉醬或與標準曬乾西紅柿相同的方式。 雖然番茄乾燥需要幾個小時,但準備時間卻非常快。
你需要什麼
- 35個櫻桃西紅柿(約2至3品脫)
- 鹽1至2湯匙
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至200°F。
- 在鋁箔上鋪上一張大的烤盤。 將西紅柿水平切成兩半,並將它們切面朝上放在烤盤上,互相接觸。
- 灑上鹽。
- 在烤箱中心烤2到3小時。 在室溫或冷的時候趁熱食用。
作者註釋:這些櫻桃番茄的一半縮小到原來大小的四分之三,變成深紅色,並具有強烈的真正番茄味道。
它們比商業曬乾的西紅柿要亮得多,是肉類的絕佳伴侶。 它們可以用作比薩餅的美味佳餚,或者簡單地作為任何菜餚的顏色口音。
資料來源:Shirley O. Corriher(William Morrow&Co.)
經許可重印。
| 營養指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 413 |
| 總脂肪 | 7克 |
| 飽和脂肪 | 2克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 7毫克 |
| 鈉 | 121毫克 |
| 碳水化合物 | 83克 |
| 膳食纖維 | 25克 |
| 蛋白 | 21克 |