泰國蝦椰子咖哩食譜

計劃讓朋友過來? 為他們提供這種特殊咖哩,你將擁有生活中的朋友! 咖哩醬非常好吃,但很容易製作。 這種咖哩的秘密成分是在一種基本的黃色咖哩中加入一絲西紅柿,這種咖哩與蝦精美結合。 此外,這款奢華的咖哩還包括菠蘿塊(新鮮或罐裝)以及椰奶和乾烤椰子,您可以一次又一次地品嚐熱帶品嚐的泰式咖哩。

你需要什麼

如何做到這一點

有關如何購買和準備新鮮菠蘿的說明,請參閱我的: 如何切菠蘿。

  1. 將所有咖哩醬成分 - 除石灰葉 - 一起放入食品加工機,攪拌機或大型切碎機中並加工。 或者,只需將原料攪拌在一起,攪拌均勻即可。
  2. 將醬汁倒入爐子上的鍋或深鍋中。 加入非洲黑椒葉,並將熱量升高至中等水平。
  1. 偶爾攪動。 當醬汁沸騰時,將熱量調低至中等程度。 加入菠蘿塊, 櫻桃西紅柿和蝦,攪拌加入。 燉6-8分鐘,或直到蝦變成粉紅色,看起來豐滿。
  2. 去除熱量並蓋上蓋子以保持椰子烤麵包的溫度。
  3. 將乾椰絲(根據需要加糖或不加糖)放在干鍋中,放在中等高度。 “乾炒”椰子,不斷攪拌直至變成金黃色,香味濃郁。 轉移到一個小碗裡。 提示:椰子會很容易燃燒,所以一定要在烤麵包的時候留下它。 烤盤時立即從烤盤中取出,或烤盤內的熱量繼續烤製。
  4. 將1/2烤椰子加入咖哩中,攪拌加入。
  5. 做一個鹹味和甜味的口味測試,如果不夠咸,加入更多的魚醬 ,如果你喜歡它更甜,更多的糖。 另外,如果您想要更辣,可以添加更多新鮮辣椒或辣椒醬
  6. 為了服務,將咖哩轉入服務的碗中。 將其餘的烤過的椰子撒在上面,加上一點新鮮的香菜。 配上大量的泰國茉莉花米飯 ,盡情享受吧!
營養指南(每份)
卡路里 560
總脂肪 36克
飽和脂肪 32克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 14毫克
548毫克
碳水化合物 59克
膳食纖維 15克
蛋白 10克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)