計劃讓朋友過來? 為他們提供這種特殊咖哩,你將擁有生活中的朋友! 咖哩醬非常好吃,但很容易製作。 這種咖哩的秘密成分是在一種基本的黃色咖哩中加入一絲西紅柿,這種咖哩與蝦精美結合。 此外,這款奢華的咖哩還包括菠蘿塊(新鮮或罐裝)以及椰奶和乾烤椰子,您可以一次又一次地品嚐熱帶品嚐的泰式咖哩。
你需要什麼
- 咖哩醬 :
- 1可以椰子(普通或輕質:優質)
- 1
- 檸檬草 (莖切碎,切碎或2-3湯匙冷凍準備的香茅)
- 1-2個辣椒(紅色新鮮,切碎或替代1/2至3/4茶匙幹搗碎辣椒)
- 1/4杯洋蔥(紅色,切碎)
- 3-4個蒜瓣(切碎的或1/2湯匙的瓶裝蒜泥)
- 1片高良薑(或新鮮的生薑,拇指大小磨碎或切碎)
- 2湯匙。
- 魚醬 (根據需要更多的味道)
- 1/2茶匙。
- 蝦醬 (或1湯匙魚醬)
- 3/4茶匙。 薑黃
- 1/2茶匙。 香菜(地面)
- 3非洲黑人石灰葉子(冷凍或新鮮)
- 1-2湯匙。 糖(棕色,適量)
- 1湯匙。 番茄醬(或3/4湯匙番茄醬 - 如果使用番茄醬,用1湯匙糖加甜)
- 配菜:青檸汁(擠壓)
- 咖哩配料:
- 中等到大的新鮮蝦(新鮮的中等大到大的,去殼的;如果需要可以留下尾巴)
- 1 14 fl。 盎司可以菠蘿(大塊或1/2至2杯新鮮菠蘿塊)
- 1 1/2至2杯櫻桃西紅柿
- 1/3杯椰子(幹烤)
- 配菜:少量新鮮香菜
如何做到這一點
有關如何購買和準備新鮮菠蘿的說明,請參閱我的: 如何切菠蘿。
- 將所有咖哩醬成分 - 除石灰葉 - 一起放入食品加工機,攪拌機或大型切碎機中並加工。 或者,只需將原料攪拌在一起,攪拌均勻即可。
- 將醬汁倒入爐子上的鍋或深鍋中。 加入非洲黑椒葉,並將熱量升高至中等水平。
- 偶爾攪動。 當醬汁沸騰時,將熱量調低至中等程度。 加入菠蘿塊, 櫻桃西紅柿和蝦,攪拌加入。 燉6-8分鐘,或直到蝦變成粉紅色,看起來豐滿。
- 去除熱量並蓋上蓋子以保持椰子烤麵包的溫度。
- 將乾椰絲(根據需要加糖或不加糖)放在干鍋中,放在中等高度。 “乾炒”椰子,不斷攪拌直至變成金黃色,香味濃郁。 轉移到一個小碗裡。 提示:椰子會很容易燃燒,所以一定要在烤麵包的時候留下它。 烤盤時立即從烤盤中取出,或烤盤內的熱量繼續烤製。
- 將1/2烤椰子加入咖哩中,攪拌加入。
- 做一個鹹味和甜味的口味測試,如果不夠咸,加入更多的魚醬 ,如果你喜歡它更甜,更多的糖。 另外,如果您想要更辣,可以添加更多新鮮辣椒或辣椒醬 。
- 為了服務,將咖哩轉入服務的碗中。 將其餘的烤過的椰子撒在上面,加上一點新鮮的香菜。 配上大量的泰國茉莉花米飯 ,盡情享受吧!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 560 |
總脂肪 | 36克 |
飽和脂肪 | 32克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 14毫克 |
鈉 | 548毫克 |
碳水化合物 | 59克 |
膳食纖維 | 15克 |
蛋白 | 10克 |