這種奶油胡蘿蔔湯是甜美和令人滿意的。 這些少量食材融合成濃郁,甜美,深度鹹味的寒冷天氣。 用豐盛的硬皮麵包蘸上湯或舀起碗底的最後一滴。
你需要什麼
如何做到這一點
- 磨砂和剁胡蘿蔔。 在中等高溫的大鍋裡。 融化黃油。 加入洋蔥,煮,攪拌,直到洋蔥軟,約3分鐘。
- 加入肉湯和胡蘿蔔,煮沸。 放低熱量,小火煮至胡蘿蔔嫩,約25分鐘。
- 在攪拌機或食物加工機中旋轉湯汁直至光滑,或與手持攪拌器混合在鍋中。 攪拌奶油並加熱至低溫直至熱。 用鹽和胡椒調味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 279 |
總脂肪 | 17克 |
飽和脂肪 | 11克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 49毫克 |
鈉 | 923毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 6克 |