你需要什麼
- 2杯麵粉
- 3湯匙糖
- 半茶匙鹽
- 2個蛋
- 1/2至1杯酪乳
- 1湯匙發酵粉
- 半杯糖
- 1湯匙肉桂
- 用於油炸的植物油
如何做到這一點
- 在深炸鍋或煎鍋中,加熱幾英寸的植物油至360度(F)。
- 在一個小碗裡,將肉桂攪入1/2杯糖並放在一邊。
- 將麵粉,鹽和3湯匙糖混合在一個碗中。
- 用木勺攪拌雞蛋和1/2杯酪乳。 慢慢地加入更多的酪乳,直到混合物具有非常厚的蛋糕麵糊的稠度。
- 攪拌發酵粉。
- 使用2茶匙(或一個小餅乾勺),舀一慷慨的茶匙麵糊,並小心地將其放入油中,使用第二個勺子幫助刮掉第一個麵團。 重複幾茶匙,但不要讓甜甜圈過度擁擠,否則它們會粘在一起。
- 煮甜甜圈,偶爾轉動,直到金黃色。
- 用開槽勺子從油中取出油炸圈餅,然後在紙巾上短暫放油。
- 在仍然熱的時候將甜甜圈卷在肉桂糖中。
- 分批烹飪其他的甜甜圈。
- 甜甜圈最好放在溫暖的地方,可以在烤箱裡加熱或保溫。
使大約25個小圓甜甜圈。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 83 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 29毫克 |
鈉 | 215毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |