這是用水果罐頭製作的簡單熱水果拼盤。 這是一道極好的配菜，配以早餐或早午餐雞蛋菜或 早餐砂鍋 。 或者在溫暖的水果上放一些輕微加糖的鮮奶油或者攪打的奶油或者烤堅果或者椰子，以獲得簡單而美味的甜點。
隨意用其他一些罐頭或乾果替代。 添加菠蘿塊，橘子片或乾梅干的混合物。 葡萄乾，幹櫻桃或乾蔓越莓也可以添加。 如果您想要更多的液體，請在果實中加入額外的橙汁或蘋果酒或蔓越莓汁。
你需要什麼
- 1罐（15盎司）切桃子
- 1罐（15盎司）深紅櫻桃
- 1罐（15盎司）切成梨
- 1罐（15盎司）杏子一半
- 4湯匙紅糖（包裝）
- 4湯匙冷凍濃縮橙汁
- 1/2茶匙肉桂粉
如何做到這一點
- 徹底排空所有的水果罐頭。
- 將排出的水果轉移到慢燉鍋中。 加入紅糖，濃縮橙汁和肉桂。 輕輕攪拌混合。
- 蓋上慢燉鍋並在LOW上烹飪五香果約3至5小時。
- 從慢燉鍋中盛放水果蜜餞。
變異
- 替代肉桂粉，在慢燉鍋中加入3英寸肉桂棒。
- 可以將乾蔓越莓或葡萄乾添加到水果混合物中。
- 用果汁加1個小罐（8盎司）菠蘿塊。
- 對於較厚的蜜餞，用一罐桃餡餅餡替換罐裝切好的桃子。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 140 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 3毫克 |
| 碳水化合物 | 35克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 2克 |