全家人都會享用這種簡單的蜂蜜和芥末雞肉食譜，用無骨雞腿，第戎芥末和一點蜂蜜做成。
它的味道很好，你可以在工作時讓它做飯。
如果有一點額外的眩光，你可以使用其他草藥和香料。 嘗試各種口味，直到你找到自己獨特的配方。
你需要什麼
- 6至8個去骨雞腿（去除皮膚）
- 3/4杯第戎
- 芥末
- 1/4杯蜂蜜
如何做到這一點
- 把雞腿放在 慢燉鍋裡 。
- 在一個碗裡，結合芥末和蜂蜜; 混合，倒入雞肉。
- 在HIGH上烹飪3個半小時到4個小時或在低溫下約7個小時。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1878年 |
| 總脂肪 | 107克 |
| 飽和脂肪 | 29克 |
| 不飽和脂肪 | 43克 |
| 膽固醇 | 628毫克 |
| 鈉 | 1,111毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 199克 |