托斯卡納野豬燉燉巧克力(Cinghiale在dolceforte)

把它想像成一種意大利鼴鼠 - 它類似於那個著名的墨西哥特產,因為它是一種用一種有點令人驚訝的成分製成的豐富,複雜的醬料製成的可口肉菜:黑巧克力。

這種傳統的托斯卡納菜譜可以追溯到文藝復興時期,因為野豬在美國很難找到 - 您可以用任何類型的豐盛野味肉(例如鹿肉或兔子)代替,或者缺乏這種肉類燉牛肉或豬肩。 如果使用野豬或其他野味肉,它需要醃48小時 - 與其他肉類一樣,這種長時間的醃製時間是可選的。

這是一個非常棒的周日晚餐,適合寒冷的天氣,或者是一個令人印象深刻的晚餐聚會主菜,它可以搭配奶油玉米粥 ,土豆泥,寬黃油雞蛋麵或寬麵意麵,如麵條。

你需要什麼

如何做到這一點

對於滷汁:

在一個大型的厚底鍋中,將所有醃料配料煮沸,然後放熱並讓其完全冷卻。 將剁碎的生肉浸泡在醃泡汁中並冷藏48小時。

從液體中榨出肉和蔬菜(保留醃泡液)。 從蔬菜中分離肉類並丟棄蔬菜和月桂葉。

對於燉肉:

在一個大型的厚底鍋或荷蘭烤箱中,將橄欖油中的大蒜加熱至金黃色。

加入洋蔥,胡蘿蔔和芹菜,炒至蔬菜軟化,洋蔥透明,約6至8分鐘。 加入辣椒片再炒30秒。 攪拌火腿,炒香約1分鐘。

用紙巾拍碎肉片,直至乾燥,然後加入鍋中攪拌直至變成棕色。 倒入醃過的醃料液中,慢慢煨下去,用木勺刮掉鍋底,以鬆開所有的褐色碎屑。 添加月桂葉。 梅干和糖,然後回到煨。 蓋上鍋蓋,用小火煨,直到肉很嫩,約2小時。

當肉嫩時,攪拌在橙皮,葡萄乾,松子和磨碎的巧克力中。 攪拌至巧克力融化並且所有成分均良好結合。 根據需要品嚐和調整用鹽和胡椒調味。

盛滿奶油碗的玉米粥 ,撒上切碎的新鮮歐芹。

營養指南(每份)
卡路里 890
總脂肪 35克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 17克
膽固醇 170毫克
257毫克
碳水化合物 65克
膳食纖維 7克
蛋白 64克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)