鼴鼠 (發音為兩個音節,moe-leh)是經典的墨西哥辣椒醬 ,起源於西班牙裔美國人時代。
它存在於全國各地的無數版本中,根據地理位置,家庭傳統和當地偏好在顏色,一致性,成分和使用方面各不相同。
鼴鼠最常用作雞肉醬,但豬肉或火雞也常用。 剩下的鼴鼠醬對製作辣醬玉米餅餡或用作大米,雞蛋和其他食物的調味品而言非常好。
你需要什麼
- 1/4杯豬肉豬油
- 1個洋蔥(去皮和切片)
- 8瓣大蒜
- 3個西紅柿(烤和去皮)
- 1/4杯花生(無鹽或不加糖的花生醬)
- 1湯匙牛至(幹,墨西哥)
- 1根肉桂(碎成小塊)
- 1/4茶匙茴香種子
- 3個胡椒(整個)
- 1/4茶匙百里香
- 1個丁香(全)
- 1茶匙可可粉
- 12個guajillo辣椒(用熱水浸泡,剝皮,醃製和播種)
- 1/4杯葡萄乾(浸泡在水中軟化)
- 1/4杯準備的masa(生的
- 玉米粉圓餅麵團 )
- 4杯雞湯
- 配菜:烤芝麻(可選)
如何做到這一點
注意:傳統的烹飪方法要求在每個配料(研缽和研杵)中自行研磨每種配料,但攪拌機可以很好地完成這項工作。
- 在一個大鍋裡加熱豬油。 加入洋蔥和大蒜,煮至洋蔥半透明。 擱置。
- 在攪拌機中,將烤番茄與花生或花生醬一起食用。 加入牛至,肉桂,茴香,胡椒粒,百里香,丁香和可可粉並混合製成光滑的糊狀物。
- 將炒好的洋蔥和大蒜放入攪拌器容器中並再次烹製。 添加辣椒和葡萄乾,並混合成光滑的醬。
- 將除1/4杯以外的所有雞湯倒入一個大鍋中。
- 在一個單獨的小碗中,通過將masa和保留的1/4杯雞湯混合來製作麵醬。 將肉醬攪入肉湯中並打勻,直至光滑。
- 將加入的配料加入鍋中。 燜了1小時。 揭開並繼續烹飪,直到痣滿足您的喜好。
- 使用自製鼴鼠作為煮雞肉或火雞肉塊或熟豬肉塊的醬汁,如果需要,可以在每個部分撒上烤芝麻種子。 任何殘留的痣都可以倒在米飯或煎雞蛋上,或用作辣醬玉米餅餡醬汁。
傳統鼴鼠
傳統痣通常含有40種左右不同的成分,需要多天才能準備。
幸運的是,現在在墨西哥境內外,超級市場很容易找到稀釋和加熱後準備好的痣膏。
如果你感覺更加雄心勃勃,試試上面提供的大大簡化(雖然仍然美味)從頭開始的配方。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 525 |
總脂肪 | 21克 |
飽和脂肪 | 7克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 8毫克 |
鈉 | 1,425毫克 |
碳水化合物 | 74克 |
膳食纖維 | 10克 |
蛋白 | 16克 |