我的媽媽通過在鱷梨中添加商店購買的莎莎醬,用鹽和胡椒調味它,並添加一些其他人(包括我在內)的魔法小精靈,似乎能夠完全複製。 所以我停止了嘗試使自己和她一樣好,並拿出我自己的鱷梨調味料,用烤綠色辣椒和香菜代替番茄和洋蔥。 用芯片,炸玉米餅或其他任何可能使用鱷梨醬的方式都很棒。
你需要什麼
- 1
- 墨西哥胡椒或其他綠色辣椒 (或約1湯匙罐裝切碎的綠色辣椒)
- 3個鱷梨
- 1個小丁香大蒜(可選)
- 1/2杯香菜葉(鬆散包裝)
- 1湯匙酸橙汁
- 衝好海鹽
如何做到這一點
- 通過在燃氣灶上或烤架下直接燒烤在火焰上烤製智利,經常轉動。 讓我們坐5或10分鐘,拔掉燒焦的皮膚,取出莖端和種子,然後剁碎。
- 同時,挖鱷梨,挖出肉,在中等大小的碗中搗爛。 剁碎大蒜,切碎香菜。 添加鱷梨與酸橙汁和剁碎的辣椒。 攪拌結合。 加入鹽和胡椒調味。
- 立即服用或用塑料包裹儲存,直接壓在其表面以防止變褐和變冷。
渴望不同的東西? 嘗試其中一種鱷梨醬食譜 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 173 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 31毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 4克 |