柑橘蜂蜜烤蝦食譜

這是一道美味的甜味和柑橘味的蝦料理，可作為開胃菜或主菜。 享受您最喜愛的烤蔬菜或新鮮蔬菜和意大利麵食。

你需要什麼

• 1 1/2磅蝦（去皮和去皮）
• 1/2杯新鮮青檸汁
• 1/2杯蜂蜜
• 1湯匙植物油
• 2瓣大蒜（切碎）
• 1茶匙白胡椒
• 1茶匙鹽
• 8-10
• 木烤肉串

如何做到這一點

1. 將酸橙汁與蜂蜜，油，大蒜，白胡椒和鹽混合。 將一半的混合物倒入一個單獨的碗中進行搪瓷。
2. 將剝皮的蝦放入可再密封的塑料袋中（如果需要，使用兩個）。 將剩餘一半的柑橘蜜混合物倒入袋中。確保所有的蝦都有包衣。 密封袋並放置在冰箱中15-30分鐘（不超過這個時間）。
3. 預熱燒烤到高溫。

1. 從冰箱中取出蝦，並將3至4只蝦放入每根木扦中。
2. 將蝦 放在烤架上煮2-3分鐘。
3. 巴斯特頂端保留柑橘蜜混合物。
4. 翻一次蝦，再烤2到3分鐘，或直到不透明。
5. 從烤架上取下並立即送達。

營養指南（每份）
卡路里	407
總脂肪	5克
飽和脂肪	1克
不飽和脂肪	3克
膽固醇	340毫克
鈉	908毫克
碳水化合物	51克
膳食纖維	1克
蛋白	42克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）