食譜和照片由墨西哥的鱷梨提供。
你需要什麼
- 1杯黃油(在室溫下)
- 8盎司奶油芝士(在室溫下)
- 2 1/3杯通用麵粉
- 1/2茶匙鹽(分開)
- 3 ancho辣椒(莖和種子去除(
- 2湯匙植物油
- 1個洋蔥(切薄)
- 1瓣蒜(切碎)
- 1湯匙蘋果醋
- 2茶匙紅糖
- 1個鱷梨(切丁)
- 8盎司cotija奶酪(或羊奶酪,碎)
- 1個雞蛋(輕輕毆打)
- 可選:1/4杯芝麻
如何做到這一點
製作麵團:在混合器中,以中等速度擊打黃油和奶油芝士,直至乳脂狀,4至5分鐘。 加入麵粉和1/4茶匙的鹽; 攪拌至麵團融合在一起,約1分鐘。 去除輕微的粉狀表面; 揉直至平滑,約1分鐘。 形成一個圓盤,用保鮮膜包裹並冷藏45分鐘或長達24小時。
製作鱷梨和安喬辣椒餡:將安喬辣椒放入碗中; 用開水蓋。
放到一邊,直到柔軟飽滿,大約10分鐘。 瀝乾辣椒,然後粗切,放在一邊。
在中等熱量的大煎鍋中加熱油。 加洋蔥; 煮至開始變褐,約8分鐘。 加大蒜; 烹飪並攪拌1分鐘。 攪拌安喬辣椒,醋,糖和剩餘的鹽; 烹飪並攪拌直至加熱通過,2至3分鐘。 將混合物轉移到一個碗中,然後加入鱷梨和奶酪。 輕輕拌勻,加鹽調味。
組裝餡餅:將烤箱預熱至375度。 用羊皮紙包好烤盤。 在兩張蠟紙之間,將冷凍麵團滾出,直到約1/8英寸厚。 用一個4英寸的圓形曲奇刀,切出16輪。
用一個糕點刷,用打蛋器輕輕刷一下輪子的邊緣。 將填充物分成幾輪的中心。 將每個圓形的一邊折疊並輕輕拉伸以填充圓形的另一邊。 用叉子按壓邊緣進行密封。
把餡餅放在烤盤上。 輕輕刷上蛋的上衣; 撒上芝麻。 烘烤至金色,20至22分鐘。
享受素食鱷梨和芝士烤餡餅!
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 297 |
總脂肪 | 26克 |
飽和脂肪 | 13克 |
不飽和脂肪 | 9克 |
膽固醇 | 70毫克 |
鈉 | 346毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 6克 |