泰國椰子蝦

想像一下,用一種輕質的天婦羅式麵糊覆蓋著多汁的油炸蝦,味道鮮美的椰子味道 - 美味可口! 這椰子蝦食譜是一個夢幻般的開胃菜,塔帕斯板或派對食品。 獨自食用,或配上甜辣醬或我自己的新鮮芒果醬(請參閱食譜鏈接)。 請注意,這種椰子蝦食譜還包括無麩質版本的說明,所以沒有人不得不錯過。 請享用!

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 從蝦上取下殼,但留下尾巴以便於烹飪和食用。 擱置。
  2. 首先將乾成分混合在一起製成麵糊:麵粉,發酵粉,鹽和辣椒粉。
  3. 將雞蛋打入麵粉混合物中,然後加入水,攪拌以打破蛋黃並形成相當光滑的麵糊(如果有幾個小塊,不要擔心)。
  4. 將椰子撒在盤子或其他乾燥的表面上,並放在碗的麵糊旁邊。
  1. 抓住尾巴的蝦,浸入麵糊,然後進入椰子。 放在爐灶附近的干燥盤子或櫃檯乾淨的地方。 如果你有一個幫手,你可以一步一步地打擊和炒蝦,這要快得多。
  2. 將油倒入煎鍋中,確保它至少有1英寸深。 設置中高到高熱。 當你看到鍋的底部發熱時,通過將少許麵糊滴入油中來測試溫度。 如果它嘶嘶作響,烹飪,油準備就緒。
  3. 盡可能多的將蝦放入煎鍋中。 將熱量降至中等。 提示:你只需要一兩個批次就可以快速烹飪蝦(在任何鬆散的椰絲都有時間在油中燃燒之前)。
  4. 每面煮約20秒,然後用夾鉗轉動。 當蝦變成中等金黃色時,從油中取出。 排幹乾淨的羊皮紙(我發現羊皮紙最好,因為它不會粘住或撕下麵糊)。
  5. 直接從鍋裡趁熱,或者伴隨著我的泰式甜辣醬或者我的新鮮芒果 。 請享用!
營養指南(每份)
卡路里 271
總脂肪 8克
飽和脂肪 4克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 52毫克
499毫克
碳水化合物 48克
膳食纖維 6克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)