如果你想學習如何製作強化麵團 ,那麼你來對地方了。 這個配方產生一個微甜的糕點,與美味的餡料完美對比。 Empanada麵團不如餡餅皮脆(雖然你可以用冷凍餡餅皮麵團來代替)。 它具有更柔軟的質地,可以浸泡餡料而不會變得潮濕。
這種麵團可以用於烘焙或炒餡餡餅 ,這兩種都是很棒的手持餐具。 empanada這個術語大致意思是“用麵包包裹”,這是一個合適的名稱,因為它們是通過將麵團包裹在填充物上而製成的。 如果你要炒雞蛋,可以省略蛋黃,然後將麵團稍薄一些(厚度小於1/4英寸)。
Empanadas最初來自西班牙西北部,但許多拉丁美洲國家都有自己的食譜。 餡餅可以有許多不同類型的填充,包括牛肉,雞肉,豆類,奶酪和是的, 甚至比薩餅 。 一些餐館甚至開始用水果餡餅或巧克力來製作甜甜餡餅。 一旦你做出了這個麵團,你可以選擇像傳統或創意一樣隨意裝填。 確保你的肉餡餅不會在烤箱裡洩漏!
你需要什麼
- 4杯麵粉
- 1 1/2茶匙鹽(或調味)
- 3湯匙糖
- 2湯匙黃油(冷藏)
- 12湯匙豬油或蔬菜起酥油(冷凍)
- 3/4至1杯水
- 2個蛋黃
如何做到這一點
- 將麵粉篩入碗中。 攪拌1茶匙鹽和糖。
- 用麵糊切刀或兩把刀將黃油和起酥油(或豬油)混合到麵粉混合物中,直到混合均勻。
- 用3/4杯水打蛋黃。 一次攪拌1/2杯水/蛋混合物,直到麵團開始順利融合。 繼續揉麵團,根據需要添加更多的水/雞蛋混合物(您可能需要多加幾湯匙水),直到麵團光滑。 麵團會變得下垂,直到徹底冷卻。 品嚐鹽,如果需要添加更多。
- 用保鮮膜覆蓋麵團並冷藏約1小時。 麵團也可以保存在冰箱里長達兩天。 準備使用時,麵團應該柔軟光滑,無彈性。 如果你用手指在麵團上戳一個洞,那麼壓痕應該保持不變。
- 切割前將麵團翻轉到麵粉上並滾動到所需的厚度。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 190 |
總脂肪 | 17克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 43毫克 |
鈉 | 422毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |