這是一款溫和而略帶甜味的泰國花生醬配方,適合喜歡花生醬的孩子。 如果你喜歡更辣的版本,你可以添加額外的紅辣椒片,甚至新鮮的切丁辣椒,或者,與傳統的印度尼西亞式花生沙爹醬汁一樣,最好用酥脆的炸青蔥。 我也喜歡在甜味的花生調味汁中添加一點甜辣醬,比如這個,如果我手上有一些調味醬,我會加一點紅咖哩醬將它們粘在一起。 我談到泰國花生醬時,在鬆脆和光滑之間來回走動 - 有時候我喜歡這種方式,有些時候我喜歡另一種方式。 沒有正確的答案。
花生醬是令人難以置信的多才多藝。 將泰式花生醬放在麵食或麵條上,或作為蔬菜蘸醬使用。 你也可以使用泰國花生醬作為沙拉醬,如果你添加一些額外的液體稀釋一點,這是我自己最喜歡的方式使用花生醬 - 百勝!
這款泰國生薑配方的花生醬既是素食主義者,也是素食主義者,如果換掉tamari或nama shoyu的醬油,它也是完全無麩質的。
也可以看看:
- 更多素食主義者和素食主義者泰國食物食譜
- 更多的素食食譜
你需要什麼
- 1/3杯花生醬(軟化)
- 3湯匙。 水
- 2湯匙。 醬油
- 2酸橙(榨汁)
- 1湯匙。 姜(鮮切)
- 1/2茶匙。 紅糖
- 1瓣蒜(切碎)
- 1/4茶匙。 紅辣椒片(或調味)
- 鹽適量
如何做到這一點
- 首先,確保你的花生醬軟化了,所以很容易處理。 你可以首先微波花生醬幾秒鐘,以軟化它,或者,在非常非常低的熱量下在一個小鍋中準備這個食譜,小心地攪拌,使花生醬不會燙傷鍋。
- 一旦你的花生醬很軟,很容易攪拌,在水中攪拌,醬油,青檸汁,生薑,紅糖,蒜末和紅辣椒片,然後用淡鹽調味即可。
- 攪拌,直到一切都很好地結合,然後品嚐,並調整調味品嚐。 你可能更喜歡泰國花生醬,這種醬或多或少有一種風味。
請享用!
用泰國花生醬製作泰式花生醬烤豆腐 ,用它製作一種充滿異國情調的素食南瓜籽油菜,而不是蛋黃醬,加入任何種類的豆腐和蔬菜炒 ,或稀釋出來位做一個泰國花生沙拉醬 - 百勝餐飲!
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 199 |
總脂肪 | 11克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 653毫克 |
碳水化合物 | 22克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 8克 |