濃縮湯和簡單的草藥使這個砂鍋的準備工作變得快速和簡單。 在這個砂鍋裡使用冷凍或新鮮熟的蘆筍。 這是使用剩下的火腿的好方法。 或者為熟食配備熟熟的火腿牛排或熟食火腿。 這是本週任何一晚都非常出色的一體式砂鍋。
為這個令人滿意的家庭晚餐提供沙拉和餅乾這個簡單的砂鍋。 第二天重新加熱剩菜。
你需要什麼
- 1（10 3/4盎司）可以吃芹菜湯奶油
- 1杯牛奶
- 1/4杯細碎的洋蔥
- 1/4茶匙幹馬鬱蘭（碎）
- 1/4茶匙
- 幹迷迭香 （粉碎）
- 1/2杯切達干酪（或美國奶酪）
- 1 1/2杯餡屑（草本調味）
- 2杯切丁煮熟的火腿
- 2杯切蘆筍矛（煮熟和瀝乾）
- 1湯匙融化的黃油
如何做到這一點
- 將烤箱加熱到350°F。
- 輕輕塗上1 1/2夸脫砂鍋菜或烤盤。
- 在一個鍋裡，結合芹菜湯，牛奶，洋蔥，馬鬱蘭和迷迭香奶油; 在中等熱量下加熱至沸騰。
- 加入奶酪; 攪拌直至混合物變得光滑並且奶酪融化。
- 在準備好的砂鍋或烤盤中，將乾餡混合物的三分之一層，然後用半個火腿，半個蘆筍和一半的奶酪醬頂部。 重複圖層。
- 將剩餘三分之一的餡料與1湯匙融化的黃油混合; 撒在頂部。
- 將火腿和蘆筍砂鍋放入預熱的烤箱中烤30至40分鐘，或直至砂鍋變得熱且起泡。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 450 |
| 總脂肪 | 36克 |
| 飽和脂肪 | 19克 |
| 不飽和脂肪 | 11克 |
| 膽固醇 | 92毫克 |
| 鈉 | 632毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 14克 |