烤芝士g作為土豆,米飯或意大利面的美味替代品,或作為特別早午餐或早餐的一部分供應。 這砂鍋可以用快速烹調玉米粥做。
無論是否加入帕瑪森奶酪,都可以使用這些沙礫,隨意使用溫和的切達干酪代替鋒利的切達干酪。 對於辛辣的沙,,加入一些切碎的墨西哥胡椒胡椒或使用胡椒乾酪混合物。
在添加奶酪和黃油之後,但在添加雞蛋之前,嚐嚐調味料用於調味。 如果需要,添加更多的大蒜或鹽。
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早餐用沙Ba,香腸和雞蛋烘烤
南部的S with配麥片粥或沙。
你需要什麼
- 1杯快速磨粒
- 雞湯,約3杯,低鈉
- 1/8茶匙新鮮黑胡椒粉
- 衝擊鹽
- 1/4茶匙大蒜粉
- 四分之一杯牛奶或一半
- 2個大雞蛋,輕輕毆打
- 12盎司切碎的切達干酪(3杯)
- 1/4杯新鮮切絲巴馬干酪,可選
- 3湯匙黃油
如何做到這一點
- 根據包裝說明烹飪沙,,使用雞肉湯代替水,以及胡椒粉,鹽和大蒜粉。
- 同時,在一個小碗裡,將雞蛋和牛奶一起攪拌或一半。
- 將烤箱加熱至350°F。加入2 1/2夸脫砂鍋菜。
- 當砂礫厚厚時,取出熱源並攪拌切達奶酪和黃油; 混合好。 根據需要品嚐和調整調味品。
- 攪拌雞蛋混合物,直到混合好。
- 如果使用,倒入準備好的砂鍋,頂部加上帕瑪森芝士,烘烤約40分鐘,或直到凝固。
- 將奶酪g燙。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 667 |
總脂肪 | 53克 |
飽和脂肪 | 29克 |
不飽和脂肪 | 15克 |
膽固醇 | 293毫克 |
鈉 | 1,312毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 37克 |