這些嫩嫩的排骨用菠蘿，番茄醬，醋，糖和其他調味料組合烤製而成。 排球非常適合舉辦遊戲日派對或正式晚宴。 肋骨很美味，你不會相信他們準備的簡單。
你需要什麼
- 3磅排骨，切成碎片
- 3湯匙紅糖
- 2湯匙玉米澱粉
- 1/4杯醋
- 半杯
- 番茄醬
- 1罐（8盎司）壓碎的菠蘿
- 1湯匙醬油
如何做到這一點
- 在一個鍋裡，加入紅糖，玉米澱粉，鹽，醋，番茄醬，菠蘿和醬油。 攪拌混合。
- 用中火煮菠蘿混合物直至稍微變稠。
- 把一半的排骨放在烤盤或大的箔襯裡的烤盤中。
- 用一半的菠蘿混合物覆蓋。
- 將其餘的排骨層放在頂部，並用菠蘿混合物的其餘部分覆蓋。
- 用箔覆蓋並在350°F烘烤2小時。
嘗試這些其他美味的肋骨食譜
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1469 |
| 總脂肪 | 103克 |
| 飽和脂肪 | 38克 |
| 不飽和脂肪 | 46克 |
| 膽固醇 | 412毫克 |
| 鈉 | 829毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 100克 |