早餐巧克力似乎有點放縱，但這些有趣的烙餅是特別的早餐和早午餐的愉快享受，特別是對於無乳品的孩子。 用楓糖漿，糖粉或甚至一點點額外融化的巧克力送給他們。
你需要什麼
- 2杯通用麵粉
- 3湯匙糖（
- 白色顆粒狀 ）
- 2湯匙髮粉
- 1茶匙鹽
- 2個大雞蛋
- 1 1/2杯豆奶（香草味，或
- 杏仁牛奶 ）
- 3湯匙菜籽油
- 1/2杯巧克力片（不含乳製品，或者來自無乳製品巧克力塊的碎片）
- 供選擇：楓糖漿，糖粉或融化的無乳巧克力
如何做到這一點
- 在一個大的混合碗中，將麵粉，糖，發酵粉和鹽一起篩分，直到混合好。 擱置。
- 在另一個攪拌碗中，將雞蛋，香草豆漿和低芥酸菜籽油一起攪拌直至充分混合。 將濕成分添加到干成分中，混合直至混合。 折疊在無乳品巧克力片中。
- 輕輕地潤滑一個大煎鍋或烤盤，並在中高熱量下加熱。 為每個煎餅添加麵糊1/4杯。 煮至薄煎餅表面出現氣泡，然後翻轉，並煮至兩邊呈金黃色。 轉移到盤子上，立即用溫暖的楓糖漿，糖粉或更多融化的無乳巧克力。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 349 |
| 總脂肪 | 21克 |
| 飽和脂肪 | 6克 |
| 不飽和脂肪 | 9克 |
| 膽固醇 | 152毫克 |
| 鈉 | 806毫克 |
| 碳水化合物 | 33克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 9克 |