這些美味的雞翅很容易準備，並用美味的楓糖汁烘烤。 這個配方將作為一個主菜5至6人或10至12作為開胃菜。 他們做了一個偉大的假期開胃小菜或遊戲天小吃。
對於美味的家庭餐，加入沙拉或羅勒和烤土豆或薯條。
你需要什麼
- 4磅雞翅
- 1杯楓糖漿（深色或B級）
- 半杯裝紅糖
- 2瓣蒜（細碎）
- 3個蔥（切碎）
- 1/3杯減少鈉醬油
- 1/3杯照燒醬
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 可選：辣椒粉少許
- 配菜：香菜，芝麻，或切碎的蔥
如何做到這一點
- 放置一個大的一次性烤盤放在一個大箔襯裡的烤盤上。 如果您沒有一次性平底鍋，請在大型烤盤底部和側面鋪上重型箔。
- 洗淨雞翅，拍幹。 用廚房剪刀，切斷翼尖並丟棄它們。 在關節處將每個修剪過的翅膀切成兩塊。
- 在一個大杯子或小碗裡，結合楓糖漿，紅糖，大蒜，蔥，醬油，照燒和辣椒。
- 將雞翅片放入準備好的烤盤中，並將醬汁倒在它們上面。
- 在350°F烘烤翅膀1小時，轉動3至4次。 將烤箱溫度提高到400°F，再烘烤20到30分鐘，每隔10分鐘翻動一次翅膀，使其均勻變棕。
- 取出翅膀放到餐盤上，用切碎的香菜，芝麻或蔥花裝飾。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 969 |
| 總脂肪 | 41克 |
| 飽和脂肪 | 11克 |
| 不飽和脂肪 | 16克 |
| 膽固醇 | 253毫克 |
| 鈉 | 1,232毫克 |
| 碳水化合物 | 65克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 83克 |