在泰國有各種各樣的自製南邦製醬辣椒醬 - 每個廚師都以自己的方式製作。 雖然你可以在大多數亞洲食品商店購買辣椒醬,但你不會找到和自製一樣好的。 另外,我自己的意思是沒有防腐劑,我可以加入我自己的健康油,根據我的喜好調整辛辣,酸味,甜味和鹹味。 Nam Prik pao辣椒醬為湯姆宮等湯帶提供了極佳的伴奏,絕對必須有麵條菜餚,以及幾乎任何您想要調味的食物。 請享用!
你需要什麼
- 四分之一杯油菜(或椰子油,加上一點點完成;或您選擇的輕植物油)
- 4瓣蒜(切碎)
- 2個蔥(切碎)
- 幹整個或粉碎紅辣椒(地面做3湯匙粉,也可以使用
- 已經粉碎的辣椒粉)
- 1/2到1茶匙
- 蝦醬 (或1湯匙
- 魚醬 )
- 2湯匙
- 魚露
- 2-3大湯匙棕櫚(或紅糖,或更多的味道)
- 1/2到1茶匙
- 羅望子醬 (可在亞洲或印度食品店購買)
- 1 1/2湯匙酸橙汁
如何做到這一點
- 準備提示:雖然傳統上蔥和蒜都是手工切碎,但您也可以使用食物處理器來完成此任務。 只要確保不要過度處理,否則你最終會陷入一片混亂。 你想要的是個人外觀的蔥和蒜片。
- 如果使用整個乾辣椒:只需將它們放入咖啡研磨機 (或食品加工機)中並進行閃擊,直至獲得粉狀的一致性。
- 用中等熱量在小煎鍋中加熱油。 加入切碎的青蔥和大蒜,煎炸,直至變成淡金黃色,稍脆(2-3分鐘)。 提示:盡量不要過度褐變大蒜,否則會變苦。
- 用一把切開的勺子從油中取出大蒜和青蔥,放入碗中冷卻。 將餘下的油留在鍋中。
- 使用研缽和研缽或食物處理器/迷你切碎機,將準備好的辣椒與蝦醬,魚醬,糖,羅望子,石灰和水混合。 另外,加入炒大蒜和青蔥。
- 磅或過程完全形成厚糊。 將這種糊狀物倒入煎鍋中,用低熱將其攪入油中,輕輕煨,直至獲得相當均勻的稠度。 如果發現太稠,可以加一點水,如果你喜歡“更光滑”的醬,可以調整一致性,或者多點油。
- 調整口味,如果你喜歡鹹味,可以加入更多的魚醬,或者如果你喜歡甜點,可以添加更多的糖(我通常最終會添加另外1/2湯匙魚醬和另外一湯匙紅糖給我)。
- Nam Prik Pao將保存好幾個月,存放在冰箱裡的有蓋罐子裡。 將Nam Prik Pao作為泰式湯的補充,或者作為泰式炒菜和咖哩醬的增味劑加入。 當與海鮮一起炒時,或者作為麵條的伴奏時,也是美妙的。 請享用!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 159 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 518毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 2克 |