你讀得對,這是一個流氓食譜,而不是軟糖。 在愛爾蘭,這些馬鈴薯麵包被稱為fadge或馬鈴薯烤餅。 在蘇格蘭,這種食譜被稱為tattie烤餅或土豆烤餅。
無論你怎麼稱呼它們,這些小土豆餅都很容易製作,經濟實用,並且可以很好地用於剩下的土豆泥。 當你想要湯或燉湯時,這是一個簡單而快速的食譜,或者你可以用果醬為他們提供早餐或茶。
你不使用酵母,而是使用發酵粉使麵團有一些上升,大大縮短了時間。 配方也需要無麩質麵包粉,所以你會想要使用你最喜歡的品牌和品種。
Fadge可以烘烤或泛油炸。 這個配方包括任何一種方法的說明,你可以用兩種方法試試看你喜歡哪一種。
此配方適用於Elaine Lemm的“Tattie Scones”食譜中的無麩質烹飪。
你需要什麼
- 1磅土豆(土豆泥,可以使用未剝皮的紅土豆)
- 2 1/2湯匙橄欖油(如果你不避免乳製品,則使用淡黃油或黃油)
- 3/4杯麵粉(通用無麩質混合物,如鮑勃紅磨坊無麩質比薩餅混合物)
- 3/4茶匙鹽
- 1個中等蛋
- 1茶匙發酵粉(無麩質)
- 可選:2湯匙韭菜(切碎)
- 用於滾動:額外的無麩質麵粉混合物
- 刷牙:額外的橄欖油或融化的黃油刷上衣
如何做到這一點
- 要烘烤無麩質風味,將烤箱預熱至400°F / 200°C。在烤盤上放上一張帶有羊皮紙的大型烤盤,或用烹飪噴霧輕輕塗上油脂。
- 在一個小碗中測量並混合乾燥的食材。 在混合碗混合土豆泥,橄欖油或融化的黃油和雞蛋。 加入乾的食材並混合直至混合。
- 將淡色麵團翻出來,放到輕輕無麩質的麵粉切菜板上。 用雙手滾動或按壓潮濕的麵團至1/2英寸厚。
- 用一個圓形的餅乾刀切成各種形狀的蛋糕,或用任何你喜歡的形狀的刀將它們切成小塊。 把它們放在羊皮紙襯裡的烤盤上。
- 用橄欖油或融化的黃油刷,並在預熱的烤箱中烤約20分鐘。 烘烤15分鐘後,從烤箱中取出烤盤並翻轉過濾片,使兩邊均勻地變棕。 保暖。
- 要煎烤而不是烘烤,將大約2湯匙橄欖油加入大煎鍋中,並用中型燃燒器加熱。 添加fadge並將每面煎至金黃色。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 117 |
總脂肪 | 6克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 75毫克 |
鈉 | 190毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 4克 |