當你長大時，你喜歡冰淇淋的味道嗎？ 您可以製作自己的自製冰淇淋，並帶有美麗的橙色和奶油味道，可以讓您想起它們的優點。 雖然這款橙色和奶油冰棍配方沒有兩層讓奶油粒變得如此美味，但它採用了果汁和酸奶的組合來捕捉精神。
製作這些自製的橙子和奶油冰棍應該就這麼簡單。 所有你需要的是兩種成分，也許有一點糖來平衡味道。 只需要一分鐘就可以將果汁混合併放入冷凍室。 然後，你手上會有高蛋白冰激凌，你可以為你的家人服務感覺良好。
你需要什麼
如何做到這一點
- 將橙汁和酸奶放入攪拌機中。
- 脈動直到完全混合。
- 如果需要，加入糖。 如果你的橘子在餡餅一邊有點兒，你可能需要添加它。
- 將橙色和奶油混合物倒入您喜愛的冰棒模具中 。
- 冷凍2到3小時，直到冰棒完全固化。
- 在模具上放熱水以釋放冰棒。 服務和享受。
更多食譜技巧
- 你可以在這個食譜中使用你喜歡的任何果汁。 如果果汁稍微甜一點，你可能需要用希臘酸奶代替一些牛奶。
- 希臘酸奶的作品奇妙，因為它有點濃烈，與甜美的水果搭配得很好。 另外，額外的蛋白質增加了健康的功效。 如果你不喜歡希臘酸奶或手頭沒有，任何普通的香草酸奶都可以。 你也可以開始發揮創意，並與不同口味的酸奶一起玩，以改變口味。
- 鮮榨橙汁是這個食譜的絕佳選擇。 然而，如果你不想走這條路線，試著選擇一個不是專注的橙汁品牌。 有許多商店購買的橙汁保持新鮮柑橘的鮮明風味。 如果你手上的OJ太甜，你也可以加一湯匙或兩杯新鮮的檸檬汁。
- 為了衝出橙味，加入一點點細碎的橙味。 橘皮含有大量的精油和橙味，所以在一茶匙左右的熱量中混合會為你的橘子和奶油冰棍帶來更多的柑橘味 。
- 玩的開心！ 製作任何自製甜點應該很有趣，但冰棒是您應該隨時嘗試和玩的東西之一。 你真的不能搞砸他們。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 33 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 1毫克 |
| 鈉 | 5毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 1克 |