這個美麗的泰式湯讓任何餐桌都變得親切。 將它作為晚宴的特別開胃菜,或者只是用來做晚餐。在泰國,它被稱為“耿桑廣場” - 其實意味著“橙魚咖哩” - 一種來自泰國中原地區的古老食譜。 這是一種熾熱的湯,既有酸味又有甜味,可以讓你的組合變得更加活潑,尤其是當你選擇魚和/或海鮮時。 大量新鮮的當地蔬菜是這種美味健康的泰式湯的另一個特點。 請享用!
你需要什麼
- 6杯優質雞肉湯
- 2至3個中小魚片(或鯛魚,或任何“白色”魚,切成一口大小的魚片)
- 10只中型蝦(或其他貝類)
- 2個橙子汁(約1杯橙汁)
- 2茶匙。 羅望子醬(可在亞洲/印度食品店購買,或2湯匙酸橙汁)
- 1湯匙。 棕櫚糖(或紅糖)
- 3湯匙。
- 魚露
- 2杯嬰兒白菜(或其他中國綠色蔬菜,如果葉子很大,切碎)
- 1/2杯櫻桃西紅柿
- 半杯青豆(切成2英寸長)
- 1個小西葫蘆(切成火柴梗樣片)
- 3-4片鮮橙片(減半)
- 對於粘貼 :
- 1個蔥(或1/4杯紫色洋蔥)
- 1 / 2-1鮮紅辣椒(或辣椒片)
- 1個拇指大小的薑片
- 3-4瓣蒜
- 1/4茶匙。 白胡椒粉
- 1/2茶匙。
- 蝦醬 (或1湯匙的魚醬)
- 1湯匙。 魚露
- 慷慨少量新鮮的香菜(加上,以後額外)
如何做到這一點
- 通過手工切割和攪拌所有糊狀成分,或將糊狀配料放入食品加工機和加工過程中,製作湯糊。
- 用高溫加熱中型湯鍋。 在底部淋淋植物油,然後添加你剛剛做的糊。 攪拌1-2分鐘釋放香味,然後加入原汁,橙汁,羅望子或石灰和糖。 當湯沸騰時,減少熱量到中等。
- 如果使用的話,加入蔬菜的更堅實的:大白菜的豆子和“更白”的部分。 燉4到5分鐘,或直到豆子軟化。
- 添加剩餘的蔬菜,加上魚和蝦。 燉2到3分鐘,直到魚變得堅硬,不透明白色和蝦是粉紅色和豐滿的。 最後,加入魚醬。 提示:此時不要過度攪拌,因為這會導致魚塊碎裂。
- 從熱量中除去湯並進行味覺測試。 它應該是辛辣,鹹味和酸甜味的甜言蜜語。 加入更多魚醬增加風味/鹹味(如果味道太鹹,加入更多的酸橙汁); 然後調整酸甜度平衡。 你的湯的酸味或甜味究竟取決於你的橙子/橙汁的甜度以及酸味的羅望子醬/酸橙汁的強度。 加1到2湯匙。 根據需要添加更多的紅糖,或者多加1/4杯橙汁(如果果汁很甜)。 為了更豐富的湯,加起來1/2杯椰奶。 如果你想要更多的香料和味道,可以加一個或兩個泰國辣椒醬。
- 為了服務,把湯舀成碗。 在每個碗中加入幾片半橙,然後撒在新鮮的香菜上。 (注意:也可以加麵條)。 請享用!