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第1步:量入湯鍋
有關此配方的1頁版本,請參閱: 湯姆湯配方(1頁可打印版本) 。步驟1:將 6杯美味的雞湯放入湯鍋(服2-3)。 素食主義者/素食者:替代蔬菜湯或人造雞湯。
對於這個配方,你還需要:
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第2步:快速準備新鮮檸檬草(或購買一些已經準備好的)
第2步:使用1-2莖新鮮檸檬香茅這個配方(可在亞洲商店或市場)。 或使用4湯匙。 在大多數亞洲/中國食品商店的冷凍部分的塑料桶中提供冷凍(切碎)檸檬香茅。準備新鮮的檸檬草:拔掉任何干燥或過度纖維狀的外層葉子。 切斷燈泡並丟棄。 現在切下莖的下1/3。 對於這個版本的湯姆,檸檬香草不會被吃掉(這通常是真正的泰國烹飪的情況),所以你不需要將它切成薄片 - 更厚的碎片將會很好。 使用上部桿並切割成4英寸長。
將準備好的香茅加入湯汁中(如果使用新鮮香茅,則需要加上上面的莖片),並將湯煮沸。03之10
第3步:加入青檸葉
步驟3:將3-4個非凡黑檸檬葉加入湯鍋(新鮮或在亞洲/中國食品店冷凍)。 注意:如果你找不到非洲黑石灰葉,用1石灰代替。04年10月
第4步:添加新鮮大蒜
第4步:減少熱量到中等,或足夠熱的湯煨。 加3-4瓣大蒜,壓或切碎/切碎。
可選:此時您還可以添加1個拇指大小的高良薑或姜,磨碎。10的10
第5步:添加魚醬和青檸汁
第5步:添加3湯匙。 魚醬,1湯匙。 鮮榨青檸汁和1茶匙。 紅糖或1/2茶匙。 白糖(注意:糖是可選的)。 亞洲/中國食品店的高價瓶裝魚醬。素食者/素食者:替代4湯匙。 醬油(使用無麥醬油作為無麩質飲食)。
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第6步:添加紅辣椒
第6步:添加一些紅辣椒。 在這裡,我使用新鮮和乾燥的碎辣椒,但隨意使用其中一種。 在您最喜愛的超市的香料過道中隨時可以買到干碎的辣椒。 添加盡可能少或盡可能多的(這裡我加1個整個辣椒和1/2茶匙碎乾辣椒)。你也可以使用辣椒醬 - 只要確保它是亞洲紅辣椒醬。 根據您的喜好添加或減少。
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第7步:添加蔬菜
第7步:湯姆湯中的蔬菜是可選的,但我更喜歡加入它們,因為它們使湯更加健康,並且增加了風味和質感。在這裡我加入4-5片香菇,加上1 + 1/2杯櫻桃西紅柿,大約2杯切碎的白菜。 其他與湯姆百勝的蔬菜:西蘭花,小玉米,紅色或青椒。 隨意嘗試自己喜歡的蔬菜!
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第8步:添加蝦(或如果素食/素食見下文)
第8步:添加12-16個中等大小的蝦(這裡我使用的是已經短暫預煮的冷凍有機蝦)。 如果使用冷凍蝦,一定要先解凍它們(你可以通過將它們浸入一碗溫水中快速完成)。 請注意,生蝦只會在2-3分鐘內煮熟。
素食主義者/素食主義者:用 1-2杯軟豆腐代替,切成方塊。 在味道測試之前,在配方的最後添加豆腐,否則它會分崩離析。09年10月
第9步:添加椰奶(或蒸餾牛奶)
第9步:降低熱量。 加入1/2杯椰奶或1/3至1/2杯可以使牛奶蒸發。 後者通常在泰國使用,並被認為是正宗的湯姆百勝湯(嚴格地道的湯姆百勝與椰奶被稱為'湯姆哈',而不是'湯姆';但是,現在大多數泰國餐館都不打擾區別,因為椰奶真的是讓這種湯唱歌的原料!)。提示:嘗試為你的湯姆使用優質的椰子奶(不是'精簡')。 椰奶中的脂肪是一種健康的脂肪,對你的心臟有益。 如果您擔心自己的健康,請購買有機椰子奶,如圖所示。
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第10步:品嚐測試和服務你的湯姆湯!
第十步:品嚐湯汁。 如果你的口味太酸,加一點糖。 如果不夠咸,可加入更多的魚醬,醬油或鹽。 如果太甜或太鹹,加入另一片酸橙汁。 添加更多的辣椒更多的熱量,或更多的椰奶/淡化的牛奶,如果太辛辣你的口味。將湯舀入碗中,上面灑上新鮮的羅勒和香菜。
珍聞:一定要告訴客人誰是泰國食品的新手,他們不必吃檸檬草片或石灰葉。 我第一次喝湯姆湯時,在有人讓我脫身之前,我在碗裡嚼了一半檸檬香草! 請享用!!