生澀的蔓越莓滋補食譜

這種色彩繽紛,濃郁的津津樂道,與假日配菜相得益彰,以及通常煮熟蔓越莓醬的清新變​​化。 橙色是與蔓越莓配對的經典配料,蘋果增添了脆爽的質感對比。

這種津津樂道只需要幾分鐘的時間就可以製作,並且可以被凍結長達3個月,這使得它成為提前準備派對的好方法。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 磨碎桔子的熱情。 將橙子的熱情和果汁與糖,五香粉和小紅莓一起放入食品加工機中。
  2. 下一步,使用冷凍蔓越莓實際上是最容易的。 簡單地加工10-15秒,直到漿果被切碎並與糖和橙完全結合。 它們應該是非常小的碎片,但不能簡化成糊狀糊狀物。
  3. 如果您正在使用新鮮的蔓越莓,請在食物處理器中用橙子和糖沖泡幾次。 請記住,你不是試圖把它們弄成泥,而是把它們變成一種切碎的津津有味。
  1. 去皮和核心的蘋果。 將它切成寬度約為火柴梗(短切絲)或寬度為1/4英寸立方體的小條。
  2. 切碎的蘋果和其他配料放在一個大碗裡。 轉移到儲存容器並冷藏長達24小時。 如需更長的儲存時間,請將其裝入冷凍容器中,留下一英寸的頂部空間。 覆蓋並凍結長達4個月。

要使用冷凍蔓越莓津津樂道,讓它在冰箱融化(大約2小時為一品脫大小的容器)。 投擲前重新將果汁與水果重新組合。

提供建議

營養指南(每份)
卡路里 10
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
0毫克
碳水化合物 3克
膳食纖維 0克
蛋白 0克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)