用香蔥開花烹飪

從花園(或農貿市場)準備韭菜花的五種方法

韭菜花是一種美味,芳香和豐富多彩的可食用花卉,將在春季和農貿市場出現在您的香草園中。 它們有洋蔥和大蒜的細膩味道,可以用各種方式使用。 以下是關於如何使用韭菜花的一些想法:

與Clive開花的Sautéed蘆筍

一個偉大的春天組合。 修剪蘆筍的底端。

如果你的蘆筍很胖,你可能想把它們一兩分鐘,但如果它們很瘦,就不要打擾。 (如果你把它們燙一下,確保它們在烘烤之前完全乾燥。)在一個寬大的炒鍋裡加熱一湯匙橄欖油,當它變熱時,加入蘆筍。 炒3或4分鐘,頻繁折騰。 加入少量剁碎的韭菜和韭菜花,再炒一分鐘,然後加入少許黃油,檸檬汁和猶太鹽的味道。

山羊奶酪和香蔥開花煎蛋捲

將少量切碎的新鮮韭菜和韭菜盛開,放在一邊。 然後用四個雞蛋製作一個基本折疊的煎蛋捲 ,並填入山羊奶酪和韭菜混合物。 配上更多的韭菜花。

天使頭髮通心粉配香蔥奶油醬

將3湯匙黃油和一些蒜末融化,然後撒上2湯匙麵粉製成麵醬。 煮數分鐘,攪拌,然後加入2杯雞湯或肉湯,攪拌直至混合均勻。

煮五分鐘或直到減少三分之一,然後加入1/4杯酸奶油和拂動,直到光滑。 加入少量切碎的新鮮韭菜和韭菜花,然後用一磅熟天使頭髮麵食折騰。

炒香雞柳配韭菜花

使用潔淨鹽和新鮮研磨的黑胡椒調味雞肉片。

用一湯匙黃油和一湯匙油加熱一鍋,直到脂肪炙熱,然後加入雞肉片並煮三分鐘或直到金黃色,然後轉動肉餅,加入少量切好的新鮮韭菜和整個韭菜開到鍋裡。 再繼續烹調幾分鐘直到完成。 從鍋中取出肉餅並放在一邊。 將一些雞湯加入鍋中,並減少一分鐘左右。 如果你願意,你可以在這個階段添加更多的黃油,然後用鹽調味醬。 在雞上淋上韭菜花醬,即可食用。

香蔥開花土豆泥

韭菜和土豆,經典組合。 在這種情況下,韭菜花不僅增加了味道,還為土豆泥增添了顏色,否則這些顏色對他們來說沒有太多顏色。 把韭菜和韭菜花切碎,攪拌成土豆泥。 這是一個土豆泥配方。

另請參閱: 什麼是韭菜?